Выучите три ужина из яиц, а не только завтраки
Шакшука, фриттата и жареный рис с яйцом — три дешёвых, быстрых и сытных ужина из яиц на любой будний вечер.
Основы готовки, хранение продуктов, закупки и кухонные навыки, которые экономят время и деньги. Поварской колпак не нужен.
Шакшука, фриттата и жареный рис с яйцом — три дешёвых, быстрых и сытных ужина из яиц на любой будний вечер.
Устройте ужин с одним большим блюдом и пусть гости накладывают сами — смысл в общении, а не в ресторанном сервисе.
Спрашивайте напрямую об аллергиях, избегайте соусов со скрытыми ингредиентами и при сомнениях готовьте простую цельную пищу.
Записывайте заметки, когда блюдо получилось отлично — ваши адаптированные наблюдения полезнее любого опубликованного рецепта.
Влажное полотенце под разделочной доской не даёт ей скользить и делает работу с ножом безопаснее.
Замораживайте бульон, пасту и соусы в формах для льда — всегда под рукой ровно столько, сколько нужно.
Замораживайте свежий имбирь — он хранится месяцами и легко натирается на тёрке без очистки.
Многие величайшие блюда мира используют менее пяти ингредиентов — чем меньше компонентов, тем важнее их качество.
Опускайте яйца в кипяток, после варки — в ледяную воду. Скорлупа будет отходить сама.
Пять простых блюд — яичница, паста аллио э олио, жареный рис, простой суп и салат — достаточно, чтобы чувствовать себя уверенно на кухне.
Поешьте перед покупками. Голод превращает быстрый забег в магазин в дорогой импульсивный шопинг.
Заготовьте несколько базовых ингредиентов на выходных и комбинируйте всю неделю. Два часа готовки экономят десять часов и кучу денег.
Тупой нож опаснее острого. Правьте мусатом перед каждым использованием и точите на камне раз в несколько месяцев.
Мягкие травы ставьте как цветы в воду; крепкую зелень заворачивайте во влажное полотенце. И то, и другое проживёт в два-три раза дольше.
Проверяйте хвостик у авокадо, ищите жёлтое пятно у арбуза. Два простых трюка, которые работают каждый раз.
Соль убрать нельзя, но можно сбалансировать кислотой, жиром, сладостью или объёмом. Блюдо не испорчено.
Большинство готовых блюд, мясо и хлеб замораживаются отлично. Избегайте заморозки салатной зелени, сливочных соусов и водянистых овощей.
Игнорируйте переднюю сторону упаковки. Проверяйте размер порции, читайте состав сверху вниз и следите за скрытыми названиями сахара.