Не кипятите, когда нужно томить — это разрушает еду
Кипячение вместо томления делает мясо жёстким, разваривает овощи и мутит соусы — уменьшите огонь до мелких нежных пузырьков.
5
Практическая жизнь
Кухня
Основы готовки, хранение продуктов, закупки и кухонные навыки, которые экономят время и деньги. Поварской колпак не нужен.
122 советов
Перестаньте выбрасывать стебли брокколи — они съедобны и вкусны
Стебли брокколи по вкусу не хуже соцветий — снимите внешний слой, нарежьте тонко и запекайте, жарьте или добавляйте в супы.
11
Лучшие блюда часто готовятся менее чем из пяти ингредиентов
Многие величайшие блюда мира используют менее пяти ингредиентов — чем меньше компонентов, тем важнее их качество.
11
Создайте формулу ужина: белок + овощ + гарнир + соус
Выберите белок, овощ, гарнир и соус — ужин решён без рецепта.
6
Оживите чёрствый хлеб, смочив его водой и подогрев в духовке
Смочите корку чёрствого хлеба и выпекайте при 180°C несколько минут — пар восстановит свежесть.
12
Храните имбирь в морозилке — замороженный он натирается легче
Замораживайте свежий имбирь — он хранится месяцами и легко натирается на тёрке без очистки.
5
Замораживайте бульон, песто и томатную пасту в формах для льда
Замораживайте бульон, пасту и соусы в формах для льда — всегда под рукой ровно столько, сколько нужно.
18
Подложите влажное полотенце под разделочную доску, чтобы она не скользила
Влажное полотенце под разделочной доской не даёт ей скользить и делает работу с ножом безопаснее.
6
Ведите кухонный блокнот о том, что действительно сработало
Записывайте заметки, когда блюдо получилось отлично — ваши адаптированные наблюдения полезнее любого опубликованного рецепта.
13
Как готовить для человека с пищевой аллергией, которого вы плохо знаете
Спрашивайте напрямую об аллергиях, избегайте соусов со скрытыми ингредиентами и при сомнениях готовьте простую цельную пищу.
12
Как устроить ужин для гостей без ресторанного обслуживания
Устройте ужин с одним большим блюдом и пусть гости накладывают сами — смысл в общении, а не в ресторанном сервисе.
5
Выучите три ужина из яиц, а не только завтраки
Шакшука, фриттата и жареный рис с яйцом — три дешёвых, быстрых и сытных ужина из яиц на любой будний вечер.
15
Как приготовить соус для стир-фрая, который можно запомнить
Одна запоминаемая пропорция — соевый соус, кунжутное масло, рисовый уксус, чеснок, имбирь, сладость, крахмал — работает для любого стир-фрая.
7
Солите воду при варке пасты — она должна быть как морская
Паста впитывает воду, в которой варится, поэтому солите щедро — примерно столовая ложка соли на литр для вкуса изнутри.
11
Как собрать обед с собой, не превращая это в целый проект
Готовьте больше на ужин и упаковывайте сразу, или используйте формулу крупа + белок + овощ вечером накануне.
8
Планируйте еду по порядку — что испортится первым
Готовьте скоропортящиеся продукты первыми, а долгоживущие оставляйте на конец недели — это устраняет пищевые отходы.
5
Используйте кулинарный термометр вместо угадывания
Недорогой кулинарный термометр навсегда устраняет пережаренный белок — курица 74°C, говядина 55°C, свинина 63°C.
17
Как разогреть остатки еды, не испортив их
Разная еда требует разных способов разогрева — правильный метод делает остатки почти такими же вкусными, как свежеприготовленные.
5