Что делать, если химическое вещество попало в глаз
Промойте глаз чистой водой не менее пятнадцати минут, прежде чем делать что-либо ещё, включая чтение этикетки.
0
Первая помощь
В экстренной ситуации важнее всего первые минуты — и паника их съедает. Эти советы дают базовые алгоритмы: ожоги, порезы, удушье, обморок, когда вызывать скорую и что делать, пока она едет.
Что делать, если вы подавились и рядом никого нет
Если вы подавились в одиночестве, резко надавите верхней частью живота на твёрдый край или на собственный кулак — не ждите, что пройдёт само.
0
Что делать при резком снижении сахара у диабетика
Быстрый сахар может остановить приступ гипогликемии, но если человек не может безопасно глотать — сразу звоните в скорую.
0
Научите детей универсальному жесту при удушье
Пять минут на объяснение жеста «руки к горлу» могут дать ребёнку помощь именно тогда, когда она нужна.
0
Не запрокидывайте голову назад при носовом кровотечении
Наклон вперёд с зажатым носом работает — запрокидывание головы назад просто направляет кровь по горлу.
0
Назовите три вещи, которые сейчас всё ещё в порядке
Когда одна проблема захватывает всё внимание, три вещи, которые всё ещё в порядке, возвращают чувство меры.
0
Как пользоваться огнетушителем — метод PASS
Запомните PASS: выдерни чеку, направь на основание, нажми, води из стороны в сторону. Не боритесь с огнём, который больше вас. Проверяйте огнетушитель ежегодно.
12
Что должно быть в домашней аптечке
Соберите простую аптечку и проверяйте её каждые полгода — уверенность, что она готова, превращает экстренную ситуацию в решаемую задачу.
13
Основы сердечно-лёгочной реанимации — что должен знать каждый
Давите сильно и быстро в центр грудной клетки со скоростью 100-120 нажатий в минуту — несовершенная СЛР бесконечно лучше, чем отсутствие СЛР.
15
Никогда не пытайтесь поймать падающий нож
У падающего ножа нет ручки — отступите, дайте ему упасть и безопасно поднимите с пола.
8
Правило FAST может спасти жизнь при инсульте
Запомните аббревиатуру FAST — Лицо, Руки, Речь, Время — и звоните в скорую при первых признаках инсульта.
9
Что делать при отключении электричества — сколько еда в холодильнике безопасна
Полный холодильник держит холод около 4 часов, полная морозилка — около 48 часов. Не открывайте дверцу, выбросьте мясо выше 4°C.
19
Что делать, если масло начало дымить на сковороде
Немедленно снимите дымящееся масло с огня — при возгорании накройте металлической крышкой, никогда не используйте воду.
13
Что делать при тяжёлой аллергической реакции
Сначала используйте ЭпиПен, сразу вызовите скорую и уложите человека — анафилаксия может вернуться после первоначального лечения.
13
Перестаньте мыть сырую курицу — это распространяет больше бактерий, чем удаляет
Промывание курицы разбрызгивает бактерии по кухне — не мойте, промокните насухо и готовьте до 74°C.
13
Приём Геймлиха — знайте его до того, как понадобится
Выучите приём Геймлиха до того, как случится экстренная ситуация — пять минут практики могут спасти жизнь подавившемуся человеку.
12
Никогда не смешивайте отбеливатель с аммиаком
Хлорка плюс аммиак — ядовитый газ: читайте этикетки, не смешивайте средства и сразу уходите из помещения, если это произошло.
5
Никогда не заливайте горящее масло водой
Вода на горящем масле создаёт огненный шар — накрывайте крышкой, никогда не лейте воду.
5