В экстренной ситуации важнее всего первые минуты — и паника их съедает. Эти советы дают базовые алгоритмы: ожоги, порезы, удушье, обморок, когда вызывать скорую и что делать, пока она едет.
Печень убирает алкоголь со своей скоростью, и ни кофе, ни холодный душ, ни баня её не ускоряют. Ни по часам, ни по самочувствию нельзя понять, что вы трезвы, а сильно пьяного человека нельзя оставлять «проспаться» одного.
Пять минут на объяснение жеста «руки к горлу» могут дать ребёнку помощь именно тогда, когда она нужна.
Сядьте, наклонитесь вперёд и пережмите мягкую часть носа, не отпуская; сильное кровотечение, которое не останавливается, кровь из носа после удара по голове или на фоне антикоагулянтов — повод для врача.
Если вы подавились в одиночестве, резко надавите верхней частью живота на твёрдый край или на собственный кулак — не ждите, что пройдёт само.
Сразу начните промывать глаз чистой водой и не прекращайте не менее пятнадцати минут; помощь вызывайте по громкой связи, не отрываясь от промывания, и покажитесь врачу, даже если глаз кажется нормальным.
Быстрый сахар может остановить приступ гипогликемии, но если человек не может безопасно глотать — сразу звоните в скорую.
Когда одна проблема захватывает всё внимание, три вещи, которые всё ещё в порядке, возвращают чувство меры.
Выключить нагрев, надвинуть крышку сбоку, не снимать 15 минут. Ни воды, ни муки, ни переноса сковороды. Огонь вышел за края — выходить и звонить 101.
Промывание курицы разбрызгивает бактерии по кухне — не мойте, промокните насухо и готовьте до 74°C.
Сразу вызывайте скорую и проверьте дыхание: не дышит нормально (редкие судорожные вдохи не в счёт) — начинайте реанимацию, дышит — уложите на бок. Рвоту не вызывайте, а лишний парацетамол — повод звонить сразу, даже без симптомов.
Уложите и проверьте дыхание: ненормальное — скорая и реанимация, нормальное — приподнимите ноги. Скорая нужна и если он не приходит в себя, потерял сознание при нагрузке, есть боль в груди, сердцебиение или судороги; после первого обморока — к врачу.
Немедленно снимите дымящееся масло с огня — при возгорании накройте металлической крышкой, никогда не используйте воду.
Снимите клеща как можно раньше, захватив пинцетом у самой кожи; масло и огонь не помогают. Если вы не привиты от энцефалита, сразу обратитесь к врачу, а сыпь, температура или ломота в ближайшие недели — повод не откладывать визит.
Тепловое истощение — обильный пот и слабость: охладиться и пить. Спутанность, судороги, обморок или нет улучшения при охлаждении — скорая и быстрое охлаждение, даже если человек потеет.
Проглотить язык невозможно — засовывание предметов в рот при приступе только вызывает травмы.
Полный холодильник держит холод около 4 часов, полная морозилка — около 48 часов. Не открывайте дверцу, выбросьте мясо выше 4°C.
У падающего ножа нет ручки — отступите, дайте ему упасть и безопасно поднимите с пола.
Запомните аббревиатуру FAST — Лицо, Руки, Речь, Время — и звоните в скорую при первых признаках инсульта.
