Resfrie uma queimadura com água corrente, não com remédios caseiros
Água corrente fresca por 10 minutos é o único primeiro socorro correto para queimaduras — todo o resto piora a situação.
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Primeiros socorros
Não remova um objeto cravado de um ferimento
Um objeto cravado pode ser a única barreira contra um sangramento fatal — estabilize-o e deixe para os cirurgiões.
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Como usar um extintor de incêndio — o método PASS
Lembre-se do PASS: puxar, mirar na base, apertar, varrer — e nunca combata um fogo maior que você. Verifique seu extintor anualmente.
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O que fazer durante uma reação alérgica grave
Use o EpiPen primeiro, ligue para a emergência imediatamente e mantenha a pessoa deitada — a anafilaxia pode voltar após o tratamento inicial.
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Nunca jogue água em óleo pegando fogo
Água em óleo pegando fogo cria uma bola de fogo — abafe com tampa, nunca jogue água.
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O que fazer se seu carro cair na água
Carro na água: solte o cinto, abra a janela imediatamente e nade para fora — você tem 60 segundos, não os desperdice na porta.
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A regra FAST pode salvar uma vida durante um AVC
Aprenda o acrônimo FAST — Rosto, Braços, Fala, Tempo — e ligue para a emergência ao primeiro sinal de AVC.
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Nunca tente pegar uma faca que esta caindo
Uma faca caindo nao tem cabo — de um passo atras, deixe cair e pegue-a com seguranca do chao.
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A manobra de Heimlich — saiba antes de precisar
Aprenda a manobra de Heimlich antes de uma emergência — cinco minutos de prática podem salvar alguém engasgando na sua frente.
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O que deve ter no seu kit de primeiros socorros em casa
Monte um kit simples de primeiros socorros e verifique-o a cada seis meses — saber que está pronto transforma emergências em problemas administráveis.
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Noções básicas de RCP — o que todos deveriam saber
Comprima forte e rápido no centro do peito a 100-120 compressões por minuto — uma RCP imperfeita é infinitamente melhor do que nenhuma RCP.
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Nunca misture água sanitária com amoníaco
Água sanitária mais amoníaco gera gás tóxico — leia rótulos, não misture produtos e saia do ambiente imediatamente se acontecer.
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O que fazer se uma panela pegar fogo
Desligue o fogo, coloque a tampa e espere 15 minutos — se o fogo se espalhar, saia e peça ajuda.
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O que fazer se você for pego em uma multidão em esmagamento
Em um esmagamento de multidão, proteja o peito com postura de boxeador, mova-se na diagonal e nunca lute contra o fluxo.
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Pare de lavar frango cru — isso espalha mais bacterias do que remove
Enxaguar frango espirra bacterias pela cozinha — nao lave, seque e cozinhe a 74°C para matar todos os patogenos.
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O que fazer se o oleo comecou a fumegar na frigideira
Remova o oleo fumegante do fogo imediatamente — se pegar fogo, abafe com tampa metalica, nunca use agua.
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O que fazer se a luz acabou — quanto tempo a comida na geladeira esta segura
Uma geladeira cheia se mantem fria por 4 horas, um freezer cheio por 48 — nao abra a porta e descarte carne acima de 4°C.
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Como reconhecer uma concussão após uma pancada na cabeça
Sintomas de concussão podem demorar horas para aparecer — monitore confusão, dor de cabeça e pupilas desiguais por 24 horas.
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