Что делать, если вы подавились и рядом никого нет

Если вы подавились и никого нет рядом, не стойте на месте в надежде, что пройдёт само. Наклонитесь над твёрдой поверхностью — спинкой стула, краем столешницы, перилами — и резко, несколько раз подряд, надавите верхней частью живота вниз на этот край, повторяя то движение, которое сделали бы чужие руки.

Если не помогло, сожмите кулак чуть выше пупка, обхватите его другой рукой и резко потяните внутрь и вверх. Позвоните в скорую до того, как начнёте, если можете дотянуться до телефона, — пусть помощь уже едет. Продолжайте — одной попытки обычно мало.