Пошаговые инструкции для ситуаций, которые застают врасплох: что-то горит, течёт, потерялось, отклонено или внезапно пошло не так. Каждый совет — спокойная последовательность действий для момента, когда ясно думать труднее всего.
При аквапланировании плавно убери ногу с газа, держи руль прямо и не тормози — шины восстановят сцепление через секунды.
Симптомы сотрясения мозга могут проявиться через часы — наблюдайте за спутанностью сознания, головной болью и зрачками первые 24 часа.
Уберите опасные предметы, защитите голову, засеките время — и никогда не удерживайте человека и не засовывайте ничего в рот.
Инфаркт: давление, отдающая боль, холодный пот. Изжога: жжение, хуже лёжа. Сомневаетесь — вызывайте скорую, лучше ошибиться, чем умереть.
Давите крепко тканью, не снимайте промокшие слои, держите давление 10 минут и приподнимите рану если возможно.
Подхватите, уложите на спину, поднимите ноги — и вызовите скорую, если сознание не вернулось за минуту.
Тепловое истощение — пот и слабость, охлаждайте постепенно. Тепловой удар — нет пота, спутанность — вызывайте скорую немедленно.
Проглоченная батарейка-таблетка может прожечь ткани за 2 часа — немедленно в больницу и давайте мёд каждые 10 минут по дороге.
Поднимите выбитый зуб за коронку, храните в молоке и попадите к стоматологу за 30 минут, чтобы его спасти.
Не прыгайте в воду за тонущим — дотянитесь, бросьте плавучий предмет или подплывите на лодке. Непрофессиональное спасение часто заканчивается двумя утопленниками.
Вызовите скорую, введите налоксон если есть, уложите на бок и оставайтесь рядом — закон защищает тех, кто помогает при передозировке.
Укройтесь в самом нижнем помещении без окон и защитите себя от обломков — никогда не пытайтесь обогнать торнадо.
Немедленно поднимайтесь выше и никогда не ходите через паводковую воду — она намного сильнее, чем кажется.
Присядьте низко на носках, ступни вместе — не ложитесь — и отойдите от деревьев, воды и металла.
Держите холодильник закрытым, используйте фонарики, генераторы — только на улице, электронику отключите от розеток.
Нажмите тревогу, вызовите помощь и спокойно ждите — никогда не пытайтесь выбраться из лифта самостоятельно.
Плывите вдоль берега, а не против течения — отбойные течения узкие, достаточно уйти вбок.
Резкий отход океана означает цунами — немедленно бегите вглубь суши или на возвышенность, ни за чем не останавливаясь.
