O que fazer se um produto químico respingar no seu olho
Enxágue o olho com água limpa por pelo menos quinze minutos antes de fazer qualquer outra coisa, inclusive ler o rótulo.
0
Primeiros socorros
O que fazer se você engasgar e estiver sozinho
Se você engasgar sozinho, empurre a parte superior do abdômen contra uma superfície firme ou o próprio punho — não espere que passe sozinho.
0
O que fazer diante de uma hipoglicemia em uma pessoa diabética
Açúcar de ação rápida pode reverter uma hipoglicemia, mas se a pessoa não conseguir engolir com segurança, ligue para a emergência na hora.
0
Ensine seus filhos o sinal universal de engasgo
Cinco minutos ensinando o gesto de mãos na garganta podem fazer uma criança receber ajuda no instante em que precisa.
0
Pare de inclinar a cabeça para trás por causa de um sangramento nasal
Inclinar-se para a frente e pressionar o nariz funciona — inclinar a cabeça para trás só manda o sangue pela garganta.
0
Nomeie três coisas que ainda estão bem agora
Quando um problema toma conta da sua mente, nomear três coisas que ainda estão bem devolve a proporção certa.
0
Como usar um extintor de incêndio — o método PASS
Lembre-se do PASS: puxar, mirar na base, apertar, varrer — e nunca combata um fogo maior que você. Verifique seu extintor anualmente.
12
O que deve ter no seu kit de primeiros socorros em casa
Monte um kit simples de primeiros socorros e verifique-o a cada seis meses — saber que está pronto transforma emergências em problemas administráveis.
13
Noções básicas de RCP — o que todos deveriam saber
Comprima forte e rápido no centro do peito a 100-120 compressões por minuto — uma RCP imperfeita é infinitamente melhor do que nenhuma RCP.
15
Nunca tente pegar uma faca que está caindo
Uma faca caindo não tem cabo — dê um passo atrás, deixe cair e pegue-a com segurança do chão.
8
A regra FAST pode salvar uma vida durante um AVC
Aprenda o acrônimo FAST — Rosto, Braços, Fala, Tempo — e ligue para a emergência ao primeiro sinal de AVC.
9
O que fazer se a luz acabou — quanto tempo a comida na geladeira está segura
Uma geladeira cheia se mantém fria por 4 horas, um freezer cheio por 48 — não abra a porta e descarte carne acima de 4°C.
19
O que fazer se o óleo começou a fumegar na frigideira
Remova o óleo fumegante do fogo imediatamente — se pegar fogo, abafe com tampa metálica, nunca use água.
13
O que fazer durante uma reação alérgica grave
Use o EpiPen primeiro, ligue para a emergência imediatamente e mantenha a pessoa deitada — a anafilaxia pode voltar após o tratamento inicial.
13
Pare de lavar frango cru — isso espalha mais bactérias do que remove
Enxaguar frango espirra bactérias pela cozinha — não lave, seque e cozinhe a 74°C para matar todos os patógenos.
13
A manobra de Heimlich — saiba antes de precisar
Aprenda a manobra de Heimlich antes de uma emergência — cinco minutos de prática podem salvar alguém engasgando na sua frente.
12
Nunca misture água sanitária com amoníaco
Água sanitária mais amoníaco gera gás tóxico — leia rótulos, não misture produtos e saia do ambiente imediatamente se acontecer.
5
Nunca jogue água em óleo pegando fogo
Água em óleo pegando fogo cria uma bola de fogo — abafe com tampa, nunca jogue água.
5