Разделяйте черновые записи и постоянные заметки
Черновые записи — временные. Настоящая ценность — в переработке их в чистые постоянные заметки, к которым вы действительно вернётесь.
21
Привычки
В учёбе энергия важнее времени
Час бодрой учёбы после отдыха стоит больше трёх часов усталого сидения — управляйте энергией, а не только расписанием.
12
Ведите очередь на чтение, а не стопку вины
Ведите короткую курируемую очередь на чтение вместо растущей стопки, которая заставляет чувствовать отставание.
12
Используйте «мёртвое» время для повторения, а не для нового
Используйте дорогу и ожидание для повторения знакомого материала, а не для изучения сложных новых концепций.
10
Уберите препятствия до того, как понадобится сила воли
Устраните каждое мелкое препятствие на пути к учёбе, чтобы для старта требовалось меньше силы воли.
5
Используйте метод Корнелла для структурированных заметок
Метод Корнелла превращает пассивное конспектирование в активное обучение, встраивая повторение прямо в структуру страницы.
5
Прогуляйтесь без наушников после интенсивной учёбы
Тихая прогулка без наушников после учёбы позволяет мозгу закрепить изученное — лучшие озарения приходят именно в это окно.
11
Награждайте привычку начинать, а не результат
Празднуйте начало, а не завершение, и постоянство придёт само — ведь порог успеха становится минимальным.
10
Лучшее занятие заканчивается следующим шагом
Запишите следующий шаг перед завершением занятия — это сохранит ваш учебный импульс.
7
Зачем вам менеджер паролей и как он меняет всё
Менеджер паролей заменяет десятки слабых повторяющихся паролей на уникальные сложные — а вы запоминаете только один.
7
Включите двухфакторную аутентификацию везде — это займёт минуты
Двухфакторная аутентификация настраивается за две минуты и делает ваши аккаунты значительно сложнее для взлома.
10
Организация файлов на компьютере — система, которая реально работает
Простые папки верхнего уровня, даты в названиях файлов и ежемесячная уборка — система работает, потому что проста.
15
Как бороться с зависимостью от экрана, не уходя в оффлайн
Добавьте трение к бездумному скроллингу — уберите приложения с главного экрана, установите таймеры и создайте зоны без телефона.
7
Inbox Zero для почты — практичный подход, который реально работает
Обрабатывайте каждое письмо решением — ответить, в задачи, архив или удалить — и проверяйте почту в установленное время.
10
Резервное копирование телефона — зачем и как делать правильно
Включите автоматический облачный бэкап телефона и проверяйте его ежемесячно — пять минут настройки защищают годы незаменимых данных.
6
Проверьте HaveIBeenPwned — не утекли ли ваши данные
Проверьте haveibeenpwned.com — не попал ли ваш email в утечку данных, и сразу смените скомпрометированные пароли.
13
Не храните пароли в заметках или сообщениях
Заметки и сообщения не обеспечивают реальной безопасности для паролей — используйте специализированный менеджер паролей.
8
Блокируйте компьютер каждый раз, когда встаёте — сделайте это автоматическим
Незаблокированный компьютер — это открытая дверь. Выработайте привычку блокировать его при каждом уходе или настройте автоблокировку.
12