Не проверяйте телефон в первый час после пробуждения
Проверка телефона сразу отдаёт ваше внимание другим — подождите час после пробуждения, чтобы начать день на своих условиях.
11
Привычки
Привычка — это поведение на автопилоте, а значит, настоящая работа — настроить автопилот, а не бороться с ним каждый день. Советы здесь — о том, как начинать с малого, цеплять новые действия к существующим и избавляться от вредного, меняя окружение, а не полагаясь на силу воли.
Храните серийные номера ваших устройств в надёжном месте
Запишите серийные номера устройств и сохраните их надёжно — они отчаянно понадобятся, если устройство украдут.
9
Выучите основные горячие клавиши вашей ОС — за год они экономят часы
Достаточно выучить 10-15 основных горячих клавиш, чтобы изменить скорость работы — начните с трёх и добавляйте каждую неделю.
22
Организация файлов на компьютере — система, которая реально работает
Простые папки верхнего уровня, даты в названиях файлов и ежемесячная уборка — система работает, потому что проста.
15
Аудит уведомлений — отключите всё, что не по-настоящему срочно
Большинство уведомлений существуют ради приложения, не ради вас — проведите аудит и оставьте только то, что важно через два часа.
5
Отключите автоподключение к публичным Wi-Fi сетям
Ваш телефон автоматически подключается к запомненным Wi-Fi сетям, которые злоумышленники могут подделать — удалите старые публичные сети и отключите автоподключение.
12
Отключите персонализированную рекламу везде, где можете
Отключение персонализированной рекламы не убирает рекламу, но сокращает объём поведенческих данных, которые компании собирают о вас.
16
Проверьте HaveIBeenPwned — не утекли ли ваши данные
Проверьте haveibeenpwned.com — не попал ли ваш email в утечку данных, и сразу смените скомпрометированные пароли.
13
Не берите телефон в спальню на ночь
Телефон в спальне разрушает границу между отдыхом и бодрствованием — заряжайте его в другой комнате и используйте обычный будильник.
23
Называйте файлы так, как будто через пять лет их нужно будет найти
Называйте файлы с датами и ключевыми словами для поиска — тридцать секунд именования экономят часы разочарованного поиска.
9
Цифровое накопительство реально — регулярно удаляйте ненужное
Цифровой хлам создаёт реальный стресс — назначьте ежеквартальную уборку для удаления дубликатов, неиспользуемых приложений и ненужных файлов.
13
Используйте закладки для банкинга — не заходите через поисковую выдачу
Добавьте финансовые сайты в закладки и заходите только через них — в поисковой выдаче могут быть фишинговые сайты-двойники.
11
Организуйте фотографии в телефоне сейчас или потеряете их навсегда
Ваши ценные фотографии погребены среди тысяч случайных снимков — настройте облачный бэкап и сортируйте ежемесячно.
13
Перезагружайте телефон раз в неделю — это действительно помогает
Еженедельная перезагрузка телефона очищает утечки памяти, убивает скрытые процессы и решает мелкие проблемы производительности за минуту.
12
Как продлить срок службы аккумулятора телефона
Держите заряд телефона между 20-80% и используйте функции оптимизированной зарядки, чтобы значительно продлить срок службы аккумулятора.
11
Удалите приложения, которые не открывали три месяца — они все ещё собирают данные
Неиспользуемые приложения продолжают работать в фоне и собирать данные — удалите всё, что не открывали три месяца.
5
Отпишитесь от аккаунтов, после которых вам стабильно хуже
Лента влияет на настроение и самооценку — отпишитесь от аккаунтов, после которых вам стабильно хуже, без чувства вины.
6
Отзовите доступ сторонних приложений, подключённых к Google и Apple
Сторонние приложения, подключённые через Google или Apple, сохраняют доступ бессрочно — отзовите то, что больше не используете.
10