Знай как минимум два выхода в любом здании, куда заходишь
Трёхсекундный осмотр выходов при входе в любое здание — бесплатная привычка, которая может спасти жизнь.
11
Привычки
Соберите тревожный рюкзак на первые 24 часа, а не на апокалипсис
Простой рюкзак с самым необходимым у двери превращает хаотичную эвакуацию в спокойный выход.
13
Знайте, где находится ваш электрощиток
Найдите щиток сегодня и подпишите автоматы — в аварийной ситуации каждая секунда поиска может стоить дорого.
8
Держите фонарик у кровати, а не только телефон
Отдельный фонарик быстрее, ярче и надёжнее телефона, когда свет нужен срочно.
6
Делитесь геолокацией на первых свиданиях и в одиночных поездках
Поделиться геолокацией занимает 10 секунд и ничего не стоит — это не паранойя, а план полёта для вашего вечера.
5
Проверь номер машины, прежде чем сесть в такси по приложению
Никогда не садись в такси, не проверив номер, машину и водителя — пусть он первым назовёт твоё имя.
21
Никогда не используй круиз-контроль в сильный дождь или снег
Круиз-контроль в дождь может ускорить тебя в занос — всегда выключай его на мокрой дороге.
8
Вождение в сонном состоянии так же опасно, как вождение в нетрезвом
24 часа без сна ухудшают способности так же, как юридическое опьянение — остановись и поспи, никакая цель не стоит жизни.
8
Закрепите тяжёлую мебель к стене от опрокидывания
Крепления от опрокидывания стоят копейки и ставятся за минуты — закрепите всю тяжёлую мебель, особенно в детских.
6
Не покупайте амбициозные продукты, которые вы на самом деле не приготовите
Амбициозные продукты портятся, когда не совпадают с реальными привычками — покупайте для себя настоящего и добавляйте новые рецепты постепенно.
5
Что делать, когда слишком устал готовить
Спланируйте 2-3 аварийных блюда без усилий — замороженный суп, рис с фасолью, яйца на тосте — чтобы усталость не заканчивалась доставкой.
13
Спите с закрытой дверью спальни
Закрытая дверь спальни даёт вам 20+ минут при пожаре — простейшая привычка, которая может спасти жизнь.
7
Не ходите с наушниками в обоих ушах ночью
Наушники в обоих ушах убирают вашу 360-градусную осведомлённость — оставляйте одно ухо свободным, особенно ночью.
8
Составьте план действий на случай ЧП до того, как он понадобится
Пятиминутный разговор о месте встречи, контактах и перекрытии коммуникаций превращает семейный кризис в слаженные действия.
19
Подписывайте всё, что замораживаете — дату и содержимое
Подписывайте замороженные продукты с содержимым и датой — ваше будущее «я» скажет спасибо.
13
Определите точку сбора семьи до эвакуации
Две заранее согласованные точки сбора — рядом и подальше — устраняют самое страшное в ЧП: неизвестность о близких.
6
Заведите в холодильнике корзину «съесть первым» для продуктов с истекающим сроком
Видимое место в холодильнике для продуктов с истекающим сроком напоминает использовать их, прежде чем открывать новое.
22
Держите лоток с надписью «К обработке» для всей входящей бумажной почты
Один лоток для всей входящей почты, разбираемый раз в неделю — ничего не теряется, ничего не зависает навсегда.
8