Kenne mindestens zwei Ausgänge in jedem Gebäude, das du betrittst
Ein 3-Sekunden-Scan nach Ausgängen beim Betreten eines Gebäudes ist eine kostenlose Gewohnheit, die dein Leben retten könnte.
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Gewohnheiten
Pack eine Notfalltasche für die ersten 24 Stunden, nicht für die Apokalypse
Eine einfache Notfalltasche mit 24-Stunden-Essentials an der Tür verwandelt chaotische Evakuierungen in ruhige Abgänge.
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Wisse, wo dein Sicherungskasten ist
Finde deinen Sicherungskasten heute und beschrifte die Stromkreise — im Notfall ist jede Sekunde Suchen eine verlorene Sekunde.
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Halte eine Taschenlampe am Bett bereit, nicht nur dein Handy
Eine Taschenlampe ist schneller, heller und zuverlässiger als dein Handy, wenn du im Notfall Licht brauchst.
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Teile deinen Live-Standort bei ersten Dates und Solo-Trips
Standort teilen dauert 10 Sekunden und kostet nichts — das ist keine Paranoia, sondern ein Flugplan für deinen Abend.
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Überprüfe das Kennzeichen, bevor du in einen Mietwagen steigst
Steig nie in einen Mietwagen, ohne Kennzeichen, Auto und Fahrer zu prüfen — lass den Fahrer zuerst deinen Namen sagen.
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Benutze niemals den Tempomat bei starkem Regen oder Schnee
Tempomat bei Regen kann dich in ein Aquaplaning-Schleudern beschleunigen — schalte ihn auf nassen Straßen immer ab.
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Müdes Fahren ist genauso gefährlich wie betrunkenes Fahren
24 Stunden ohne Schlaf beeinträchtigen dich wie gesetzliche Trunkenheit — halt an und schlaf, kein Ziel ist dein Leben wert.
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Sichere schwere Möbel an der Wand gegen Umkippen
Kippsicherungen kosten fast nichts und sind in Minuten montiert — sichere jedes schwere Möbelstück, besonders bei Kindern.
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Kaufe keine ambitionierten Lebensmittel, die du nicht wirklich kochen wirst
Ambitionierte Lebensmittel verderben, wenn sie nicht zu deinen echten Gewohnheiten passen — kaufe fuer den, der du jetzt bist, und fuege neue Rezepte schrittweise hinzu.
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Was tun, wenn du zu muede zum Kochen bist
Plane 2-3 Notfall-Mahlzeiten ohne Aufwand — eingefrorene Suppe, Reis mit Bohnen, Eier auf Toast — damit Erschoepfung nicht automatisch Lieferservice bedeutet.
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Schlafe mit geschlossener Schlafzimmertür
Eine geschlossene Schlafzimmertür gibt dir 20+ Minuten bei einem Brand — die einfachste lebensrettende Gewohnheit überhaupt.
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Geh nachts nicht mit beiden Ohren blockiert spazieren
Beide Ohren blockiert schaltet deine 360°-Gefahrenwahrnehmung ab — lass ein Ohr frei, besonders nachts.
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Erstelle einen Notfallplan für den Haushalt, bevor du ihn brauchst
Ein fünfminütiges Gespräch über Treffpunkte, Notfallkontakte und Absperrhähne verwandelt eine Familienkrise in koordiniertes Handeln.
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Beschrifte alles, was du einfrierst, mit Datum und Inhalt
Beschrifte eingefrorene Lebensmittel mit Inhalt und Datum — dein zukuenftiges Ich wird es dir danken.
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Lege einen Familientreffpunkt fest, bevor eine Evakuierung nötig wird
Zwei vorab vereinbarte Treffpunkte — einer nah, einer weiter weg — beseitigen das Schlimmste an jedem Notfall: nicht zu wissen, wo die Familie ist.
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Richte einen Zuerst-verbrauchen-Korb im Kuehlschrank ein fuer bald ablaufende Lebensmittel
Ein sichtbarer Platz im Kuehlschrank fuer bald ablaufende Lebensmittel erinnert dich daran, sie zu verbrauchen, bevor du Neues oeffnest.
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Halte ein Fach mit der Aufschrift Zu bearbeiten fuer alle eingehende Briefpost bereit
Ein Fach fuer alle eingehende Post, woechentlich bearbeitet — nichts geht verloren, nichts bleibt fuer immer liegen.
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