Saiba pelo menos duas saídas em qualquer prédio que você entrar
Uma varredura de 3 segundos por saídas ao entrar em qualquer prédio é um hábito gratuito que pode salvar sua vida.
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Hábitos
Prepare uma mochila de emergência para 24 horas, não para o apocalipse
Uma mochila simples com o essencial para 24 horas perto da porta transforma evacuações caóticas em saídas tranquilas.
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Saiba onde fica o seu quadro elétrico principal
Encontre seu quadro elétrico hoje e identifique os disjuntores — numa emergência, cada segundo procurando é um segundo desperdiçado.
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Mantenha uma lanterna na cabeceira, não apenas o celular
Uma lanterna dedicada é mais rápida, brilhante e confiável que o celular quando você precisa de luz numa emergência.
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Compartilhe sua localização ao vivo em primeiros encontros e viagens solo
Compartilhar localização leva 10 segundos e não custa nada — não é paranoia, é um plano de voo para sua noite.
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Verifique a placa antes de entrar em um carro de aplicativo
Nunca entre em um carro de aplicativo sem verificar placa, carro e motorista — peça que digam seu nome primeiro.
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Nunca use piloto automático em chuva forte ou neve
Piloto automático na chuva pode acelerar você em uma derrapagem por aquaplanagem — sempre desligue em pistas molhadas.
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Dirigir com sono é tão perigoso quanto dirigir bêbado
24 horas sem dormir prejudicam tanto quanto estar legalmente bêbado — pare e cochile, nenhum destino vale sua vida.
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Fixe móveis pesados na parede para evitar tombamentos
Fixações antitombamento custam quase nada e se instalam em minutos — fixe cada móvel pesado, especialmente perto de crianças.
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Nao compre alimentos aspiracionais que voce nao vai realmente cozinhar
Alimentos aspiracionais estragam quando nao correspondem aos seus habitos reais — compre para quem voce e agora e adicione receitas novas gradualmente.
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O que fazer quando voce esta cansado demais para cozinhar
Planeje 2-3 refeicoes de emergencia sem esforco — sopa congelada, arroz com feijao, ovos na torrada — para que o cansaco nao termine em delivery.
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Durma com a porta do quarto fechada
Uma porta fechada te dá mais de 20 minutos num incêndio — o hábito mais simples que pode salvar sua vida.
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Não ande com os dois ouvidos tampados à noite
Os dois ouvidos tapados eliminam sua percepção de perigo em 360° — deixe um ouvido livre, especialmente à noite.
8
Crie um plano de emergência familiar antes de precisar dele
Uma conversa de cinco minutos sobre pontos de encontro, contatos e registros transforma uma crise familiar em resposta coordenada.
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Etiquete tudo que voce congelar com data e conteudo
Etiquete alimentos congelados com conteudo e data usando fita e marcador — seu eu futuro vai agradecer.
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Defina um ponto de encontro familiar antes de uma evacuação
Dois pontos de encontro combinados — um perto, outro mais longe — eliminam o pior de uma emergência: não saber onde sua família está.
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Tenha uma cesta de \"usar primeiro\" na geladeira para itens perto de vencer
Um lugar visivel na geladeira para itens perto de vencer lembra voce de usa-los antes de abrir algo novo.
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Tenha uma bandeja fisica rotulada A Processar para toda correspondencia recebida
Uma bandeja para toda correspondencia recebida, processada semanalmente — nada se perde, nada fica soterrado, nada permanece para sempre.
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