Солнцезащитный крем — самое скучное антивозрастное средство, которое реально работает

Дерматологи скажут, что самое эффективное, что вы можете сделать для кожи — наносить солнцезащитный крем каждый день. Не дорогую сыворотку. Не модную добавку. SPF 30 или выше, каждое утро, даже в пасмурные дни. UV-повреждения накапливаются — тихо, годами, и проявляются морщинами, пигментными пятнами и повышенным риском рака кожи. Обновляйте каждые два часа, если находитесь на улице. Совет негламурный, но доказательная база за ним подавляющая.