Профилактика — это привычка в календаре, а не смутное намерение
Большинство людей согласны, что профилактические проверки важны — положенные по возрасту обследования, стоматолог, зрение, давление. И при этом большинство просрочили хотя бы одно из этого. Проблема не в незнании, а в логистике. Профилактика не работает, если зависит от памяти. Она работает, когда стоит в календаре. Выберите один месяц в году как «месяц здоровья». Проверьте, что положено именно в этом году: не всё нужно ежегодно, а анализы крови имеют смысл, когда их требуют возраст, риски или жалобы, а не «панелью всего». В России перечень по возрасту задают профилактический осмотр и диспансеризация. Потом запишитесь заранее и поставьте напоминания. Относитесь к этому как к уплате налогов — скучно, но обязательно. Обследования по возрасту находят часть болезней до появления симптомов, когда их проще лечить. Что положено вам: обследования по графику и как читать анализ крови.
Живой опыт
ещё нет историйВойдите, чтобы оставить комментарий.
Историй пока нет — поделитесь своим опытом первым.