El protector solar es el producto antiedad más aburrido que realmente funciona

Los dermatólogos te dirán que lo más efectivo que puedes hacer por tu piel es usar protector solar a diario. No el sérum caro. No el suplemento de moda. SPF 30 o más, aplicado cada mañana, incluso en días nublados. El daño UV es acumulativo — se suma silenciosamente durante años y aparece como arrugas, manchas y mayor riesgo de cáncer de piel. Reaplica cada dos horas si estás al aire libre. Es un consejo poco glamoroso, pero la evidencia detrás es abrumadora.