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Comida

Aprende una base de sopa y podrás alimentarte todo el invierno

H Pavel Volkov · howtolive.guide ·

Todas las sopas empiezan igual, y una vez que aprendes esa base, puedes hacer cientos de variaciones sin receta. El patrón: saltear aromáticos, agregar caldo, agregar lo que tengas, condimentar, cocinar a fuego lento.

Pica cebolla, ajo, apio y zanahoria. Saltea en aceite de oliva o mantequilla hasta que se ablanden. Agrega caldo (pollo, verduras, lo que sea). Luego agrega tus ingredientes principales — frijoles, pollo, papas, verduras de hoja, pasta. Condimenta con sal, pimienta y hierbas. Cocina a fuego lento hasta que esté tierno. Eso es literalmente todo. Domina esta fórmula y nunca más te quedarás mirando el refrigerador preguntándote qué comer en una noche fría.

La idea
Una vez que aprendes la base universal de sopa — saltear aromáticos, agregar caldo, ingredientes, cocinar lento — puedes hacer variaciones infinitas.

Experiencia viva

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