Что делать, если вы подавились и рядом никого нет
Если вы подавились в одиночестве, резко надавите верхней частью живота на твёрдый край или на собственный кулак — не ждите, что пройдёт само.
0
Быстрые результаты
Улучшения, которые можно сделать сегодня, за минуты, без подготовки и бюджета: изменённая настройка, сказанная фраза, купленная или выброшенная вещь. Маленькие ходы, которые окупаются сразу и продолжают окупаться.
Проверяйте пожарные извещатели раз в месяц
Извещатель, который никогда не проверяют, — это ложное чувство безопасности; проверяйте каждый раз в месяц, это занимает пару минут.
0
Научите детей универсальному жесту при удушье
Пять минут на объяснение жеста «руки к горлу» могут дать ребёнку помощь именно тогда, когда она нужна.
0
Заморозьте свою кредитную историю, пока это не сделал мошенник
Заморозка кредитной истории бесплатна и блокирует новые счета на ваше имя до того, как мошенник успеет попробовать.
0
Сохраните сайты банков в закладки — не переходите по ссылкам
Заходите в свои аккаунты только через сохранённые закладки — ссылка в письме или смс не самый безопасный путь.
0
Записывайте не цель, а следующее конкретное действие
Расплывчатые дела застревают в списке, потому что нет очевидного первого шага, — перепишите их как следующее конкретное физическое действие.
0
Оставляйте себе заметку перед тем, как остановиться
Возврат к прерванной задаче тратит минуты на перечитывание — одна строка о том, что дальше, делает старт мгновенным.
0
Ведите опись имущества дома, чтобы страховые выплаты шли быстрее
Раз в год снимайте видео-обход дома и храните его отдельно от дома — это станет доказательством имущества при страховом случае.
0
Предупредите своих рекомендателей заранее — до того, как им позвонят
Короткий звонок-предупреждение превращает формальную рекомендацию в конкретную и убедительную.
0
Сравнивайте офферы в одной таблице, а не по памяти
Сведите конкурирующие офферы в одну простую таблицу перед решением — память смазывает реальные компромиссы.
0
Отправляйте короткое благодарственное письмо после каждого собеседования
Короткое конкретное письмо-благодарность в течение дня держит ваше имя на виду и показывает ту последовательность, которую ценят нанимающие менеджеры.
0
Отключайте Bluetooth, когда активно им не пользуетесь
Постоянно включённый Bluetooth добавляет небольшой, но реальный риск слежки и расход батареи ради соединения, которым вы почти не пользуетесь.
0
Скройте превью сообщений на заблокированном экране
Заблокированный телефон всё ещё может выдавать личные сообщения и коды через превью уведомлений — скройте их в настройках.
0
Включите оповещения о входе для действительно важных аккаунтов
Оповещения о входе в самые важные аккаунты превращают тихий взлом в то, что вы заметите за считаные минуты.
0
Настройте AirDrop и Nearby Share только на контакты, а не на всех
Открытые для всех AirDrop или Nearby Share впускают нежелательные файлы от незнакомцев — по умолчанию ограничьте их контактами.
0
Загляните в холодильник, прежде чем открыть приложение доставки
Проверяйте холодильник раньше приложения доставки — привычка сначала смотреть тихо экономит деньги и еду.
0
Снимайте цедру перед тем, как выжать сок, и замораживайте её
Снимайте цедру перед выжиманием сока и замораживайте её — бесплатный цитрусовый вкус на месяцы из тех же фруктов.
0
Что делать, если забыли замочить фасоль на ночь
Прокипятите фасоль две минуты, затем оставьте под крышкой на час — быстрая замена замачиванию на ночь.
0