Округляйте каждую покупку и откладывайте сдачу
Округление покупок превращает накопления в то, что происходит автоматически, а не в то, о чём нужно помнить.
0
Быстрые результаты
Улучшения, которые можно сделать сегодня, за минуты, без подготовки и бюджета: изменённая настройка, сказанная фраза, купленная или выброшенная вещь. Маленькие ходы, которые окупаются сразу и продолжают окупаться.
Отпишитесь от всех рассылок и уведомлений магазинов
Отписка от маркетинговых рассылок убирает триггеры, специально созданные, чтобы вы покупали незапланированное.
0
Позвоните на этой неделе в одну компанию и попросите скидку
Один короткий звонок с просьбой о скидке часто экономит больше, чем принёс бы лишний час работы.
0
Угадывайте ответ, прежде чем проверить его
Угадывание ответа перед проверкой, даже неверное, формирует более прочную память, чем пассивное чтение готового решения.
0
Загляните в холодильник, прежде чем открыть приложение доставки
Проверяйте холодильник раньше приложения доставки — привычка сначала смотреть тихо экономит деньги и еду.
0
Правило двадцатиминутного сна действительно работает
Короткий сон возвращает концентрацию с меньшей разбитостью, чем долгий, — только дайте себе несколько минут проснуться, прежде чем садиться за руль.
0
Отправляйте короткое благодарственное письмо после каждого собеседования
Короткое конкретное письмо-благодарность в течение дня держит ваше имя на виду и показывает ту последовательность, которую ценят нанимающие менеджеры.
0
Предупредите своих рекомендателей заранее — до того, как им позвонят
Короткий звонок-предупреждение превращает формальную рекомендацию в конкретную и убедительную.
0
Настройте AirDrop и Nearby Share только на контакты, а не на всех
Открытые для всех AirDrop или Nearby Share впускают нежелательные файлы от незнакомцев — по умолчанию ограничьте их контактами.
0
Носите набор для уборки от комнаты к комнате вместо того, чтобы хранить средства везде
Один набор для уборки, который вы носите из комнаты в комнату, заменяет разбросанные полупустые бутылки и упрощает начало быстрой уборки.
0
Создайте одну зарядную станцию для всех устройств в доме
Одно постоянное место для всех зарядных кабелей в доме избавляет от ежедневных поисков зарядки и лишних покупок.
0
Включите оповещения о входе для действительно важных аккаунтов
Оповещения о входе в самые важные аккаунты превращают тихий взлом в то, что вы заметите за считаные минуты.
0
Делайте шпаргалки — сам процесс создания и есть настоящая учёба
Обучение происходит во время создания шпаргалки, а не во время её использования — сжатие материала заставляет мыслить глубоко.
18
Что делать, когда на учёбу есть только 15 минут
Пятнадцати минут достаточно, чтобы повторить карточки, прочитать статью или решить задачу — настоящая потеря — решить, что это слишком мало.
9
Отключите персонализированную рекламу везде, где можете
Отключение персонализированной рекламы не убирает рекламу, но сокращает объём поведенческих данных, которые компании собирают о вас.
16
Если на объяснение уходит больше трёх сообщений — просто позвоните
Когда текстовый разговор после трёх сообщений не приходит к решению, двухминутный звонок сэкономит полчаса переписки.
9
Включите двухфакторную аутентификацию везде — это займёт минуты
Двухфакторная аутентификация настраивается за две минуты и делает ваши аккаунты значительно сложнее для взлома.
10
Как правильно отписаться от спама, не сделав хуже
Отписывайтесь от настоящих рассылок, но настоящий спам отмечайте как спам — и чистите подписки раз в месяц.
18