Правило двадцатиминутного сна действительно работает
Сон короче двадцати минут возвращает концентрацию без разбитости, свойственной долгому сну.
0
Быстрые результаты
Улучшения, которые можно сделать сегодня, за минуты, без подготовки и бюджета: изменённая настройка, сказанная фраза, купленная или выброшенная вещь. Маленькие ходы, которые окупаются сразу и продолжают окупаться.
Что делать, если забыли замочить фасоль на ночь
Прокипятите фасоль две минуты, затем оставьте под крышкой на час — быстрая замена замачиванию на ночь.
0
Снимайте цедру перед тем, как выжать сок, и замораживайте её
Снимайте цедру перед выжиманием сока и замораживайте её — бесплатный цитрусовый вкус на месяцы из тех же фруктов.
0
Загляните в холодильник, прежде чем открыть приложение доставки
Проверяйте холодильник раньше приложения доставки — привычка сначала смотреть тихо экономит деньги и еду.
0
Настройте AirDrop и Nearby Share только на контакты, а не на всех
Открытые для всех AirDrop или Nearby Share впускают нежелательные файлы от незнакомцев — по умолчанию ограничьте их контактами.
0
Включите оповещения о входе для действительно важных аккаунтов
Оповещения о входе в самые важные аккаунты превращают тихий взлом в то, что вы заметите за считаные минуты.
0
Скройте превью сообщений на заблокированном экране
Заблокированный телефон всё ещё может выдавать личные сообщения и коды через превью уведомлений — скройте их в настройках.
0
Отключайте Bluetooth, когда активно им не пользуетесь
Постоянно включённый Bluetooth добавляет небольшой, но реальный риск слежки и расход батареи ради соединения, которым вы почти не пользуетесь.
0
Отправляйте короткое благодарственное письмо после каждого собеседования
Короткое конкретное письмо-благодарность в течение дня держит ваше имя на виду и показывает ту последовательность, которую ценят нанимающие менеджеры.
0
Сравнивайте офферы в одной таблице, а не по памяти
Сведите конкурирующие офферы в одну простую таблицу перед решением — память смазывает реальные компромиссы.
0
Предупредите своих рекомендателей заранее — до того, как им позвонят
Короткий звонок-предупреждение превращает формальную рекомендацию в конкретную и убедительную.
0
Ведите опись имущества дома, чтобы страховые выплаты шли быстрее
Раз в год снимайте видео-обход дома и храните его отдельно от дома — это станет доказательством имущества при страховом случае.
0
Что делать, когда на учёбу есть только 15 минут
Пятнадцати минут достаточно, чтобы повторить карточки, прочитать статью или решить задачу — настоящая потеря — решить, что это слишком мало.
9
Делайте шпаргалки — сам процесс создания и есть настоящая учёба
Обучение происходит во время создания шпаргалки, а не во время её использования — сжатие материала заставляет мыслить глубоко.
18
Дублируйте длинные голосовые сообщения текстовым резюме
После длинного голосового добавьте краткое текстовое резюме — получатель сможет быстро уловить суть без переслушивания.
12
Начинайте с самого маленького полезного проекта
Создайте самую простую работающую вещь вместо планирования проекта мечты — это учит больше и даёт инерцию.
5
Награждайте привычку начинать, а не результат
Празднуйте начало, а не завершение, и постоянство придёт само — ведь порог успеха становится минимальным.
10
Сделайте первую попытку до того, как почувствуете готовность
Готовность приходит из опыта, а не из подготовки — первая попытка это разведка, которая показывает, что вам действительно нужно выучить.
9