Основы сердечно-лёгочной реанимации — что должен знать каждый
Давите сильно и быстро в центр грудной клетки со скоростью 100-120 нажатий в минуту — несовершенная СЛР бесконечно лучше, чем отсутствие СЛР.
Первая помощь, экстренные ситуации, защита от мошенников и личная безопасность. Что делать, когда всё идёт не так — и как этого не допустить.
Давите сильно и быстро в центр грудной клетки со скоростью 100-120 нажатий в минуту — несовершенная СЛР бесконечно лучше, чем отсутствие СЛР.
Хлорка плюс аммиак — ядовитый газ: читайте этикетки, не смешивайте средства и сразу уходите из помещения, если это произошло.
Закрытая дверь спальни даёт вам 20+ минут при пожаре — простейшая привычка, которая может спасти жизнь.
Отдельный фонарик быстрее, ярче и надёжнее телефона, когда свет нужен срочно.
Выхлоп генератора невидим и смертелен — ставьте его минимум в 6 метрах от любого проёма и установите датчики CO.
Пост об отпуске — публичное объявление, что ваш дом пуст. Делитесь впечатлениями после возвращения.
Воры знают все тайники — дешёвый кодовый бокс единственный способ хранения запасного ключа, который реально работает.
Найдите щиток сегодня и подпишите автоматы — в аварийной ситуации каждая секунда поиска может стоить дорого.
Крепления от опрокидывания стоят копейки и ставятся за минуты — закрепите всю тяжёлую мебель, особенно в детских.
Вода на горящем масле создаёт огненный шар — накрывайте крышкой, никогда не лейте воду.
Выключите огонь, наденьте крышку и не трогайте 15 минут — если пламя распространяется, уходите и зовите помощь.
Интуиция — это подсознание, замечающее опасность раньше, чем мозг может её объяснить. Доверяйте сигналу, уходите, разбирайтесь потом.
«Пожар» угрожает всем рядом и вызывает немедленную реакцию — «Помогите» включает эффект свидетеля и игнорируется.
Никогда не идите домой, если за вами следят — подтвердите четырьмя поворотами, идите в людное место и зовите на помощь.
Наушники в обоих ушах убирают вашу 360-градусную осведомлённость — оставляйте одно ухо свободным, особенно ночью.
Тревожный брелок громче крика, не утомляет и почти ничего не стоит — носите на ключах.
Шансы на выживание резко падают во втором месте — сопротивляйтесь, бегите, кричите, делайте всё, чтобы не дать себя увезти.
Поделиться геолокацией занимает 10 секунд и ничего не стоит — это не паранойя, а план полёта для вашего вечера.