Как отличить инфаркт от изжоги
Инфаркт: давление, отдающая боль, холодный пот. Изжога: жжение, хуже лёжа. Сомневаетесь — вызывайте скорую, лучше ошибиться, чем умереть.
12
Безопасность
Первая помощь, экстренные ситуации, защита от мошенников и личная безопасность. Что делать, когда всё идёт не так — и как этого не допустить.
119 советов
Как остановить сильное кровотечение — давление спасает жизни
Давите крепко тканью, не снимайте промокшие слои, держите давление 10 минут и приподнимите рану если возможно.
8
Что делать, если человек упал в обморок
Подхватите, уложите на спину, поднимите ноги — и вызовите скорую, если сознание не вернулось за минуту.
12
Тепловой удар и тепловое истощение — в чём разница
Тепловое истощение — пот и слабость, охлаждайте постепенно. Тепловой удар — нет пота, спутанность — вызывайте скорую немедленно.
23
Настройте медицинскую карточку на экране блокировки телефона
Медкарта на экране блокировки позволяет медикам получить важную информацию о вашем здоровье, когда вы не можете говорить — настройте её сегодня.
6
Что делать, если ребёнок проглотил батарейку-таблетку
Проглоченная батарейка-таблетка может прожечь ткани за 2 часа — немедленно в больницу и давайте мёд каждые 10 минут по дороге.
9
Выбитый зуб можно спасти — у вас 30 минут
Поднимите выбитый зуб за коронку, храните в молоке и попадите к стоматологу за 30 минут, чтобы его спасти.
7
Что делать, если кто-то тонет — не прыгайте в воду
Не прыгайте в воду за тонущим — дотянитесь, бросьте плавучий предмет или подплывите на лодке. Непрофессиональное спасение часто заканчивается двумя утопленниками.
17
Что делать, если у человека передозировка
Вызовите скорую, введите налоксон если есть, уложите на бок и оставайтесь рядом — закон защищает тех, кто помогает при передозировке.
6
Что делать при предупреждении о торнадо
Укройтесь в самом нижнем помещении без окон и защитите себя от обломков — никогда не пытайтесь обогнать торнадо.
9
Что делать при наводнении
Немедленно поднимайтесь выше и никогда не ходите через паводковую воду — она намного сильнее, чем кажется.
7
Если волосы встали дыбом на улице — у вас секунды на действие
Присядьте низко на носках, ступни вместе — не ложитесь — и отойдите от деревьев, воды и металла.
12
Что делать при длительном отключении электричества
Держите холодильник закрытым, используйте фонарики, генераторы — только на улице, электронику отключите от розеток.
20
Что делать, если вы застряли в лифте
Нажмите тревогу, вызовите помощь и спокойно ждите — никогда не пытайтесь выбраться из лифта самостоятельно.
11
Как выжить в отбойном течении — плывите вдоль берега
Плывите вдоль берега, а не против течения — отбойные течения узкие, достаточно уйти вбок.
6
Если океан резко отступил — бегите на возвышенность
Резкий отход океана означает цунами — немедленно бегите вглубь суши или на возвышенность, ни за чем не останавливаясь.
7
Никогда не трогайте и не подходите к упавшему проводу
Держитесь минимум в 10 метрах от упавшего провода — земля вокруг него проводит смертельный ток даже без контакта с проводом.
5
Что делать при встрече с медведем
Никогда не бегите от медведя — притворяйтесь мёртвым при атаке бурого, боритесь с чёрным, носите перцовый спрей.
19