Noções básicas de RCP — o que todos deveriam saber
Comprima forte e rápido no centro do peito a 100-120 compressões por minuto — uma RCP imperfeita é infinitamente melhor do que nenhuma RCP.
15
Segurança
Primeiros socorros, emergências, prevenção de fraudes e segurança pessoal. O que fazer quando as coisas dão errado — e como preveni-las.
119 conselhos
Nunca misture água sanitária com amoníaco
Água sanitária mais amoníaco gera gás tóxico — leia rótulos, não misture produtos e saia do ambiente imediatamente se acontecer.
5
Durma com a porta do quarto fechada
Uma porta fechada te dá mais de 20 minutos num incêndio — o hábito mais simples que pode salvar sua vida.
7
Mantenha uma lanterna na cabeceira, não apenas o celular
Uma lanterna dedicada é mais rápida, brilhante e confiável que o celular quando você precisa de luz numa emergência.
6
Nunca ligue um gerador dentro de casa ou perto de janelas
O escapamento do gerador é invisível e mortal — sempre o coloque a pelo menos 6 metros de qualquer abertura e instale detectores de CO.
13
Não publique seus planos de férias nas redes sociais até voltar
Postar planos de férias anuncia publicamente que sua casa está vazia — compartilhe depois de voltar.
22
Guarde a chave reserva em um cofre com código, não debaixo do tapete
Ladrões conhecem todos os esconderijos — um cofre com combinação barato é o único método de chave reserva realmente seguro.
12
Saiba onde fica o seu quadro elétrico principal
Encontre seu quadro elétrico hoje e identifique os disjuntores — numa emergência, cada segundo procurando é um segundo desperdiçado.
8
Fixe móveis pesados na parede para evitar tombamentos
Fixações antitombamento custam quase nada e se instalam em minutos — fixe cada móvel pesado, especialmente perto de crianças.
6
Nunca jogue água em óleo pegando fogo
Água em óleo pegando fogo cria uma bola de fogo — abafe com tampa, nunca jogue água.
5
O que fazer se uma panela pegar fogo
Desligue o fogo, coloque a tampa e espere 15 minutos — se o fogo se espalhar, saia e peça ajuda.
20
Confie na sensação estranha antes de conseguir explicá-la
Seu instinto é o subconsciente detectando perigo antes do cérebro explicar — confie no sinal, saia primeiro, racionalize depois.
5
Grite 'Fogo!' em vez de 'Socorro!' para chamar atenção
"Fogo" ameaça todos por perto e gera ação imediata — "Socorro" ativa o efeito espectador e é ignorado.
5
O que fazer se suspeitar que está sendo seguido
Nunca vá para casa se estiver sendo seguido — confirme com quatro curvas, vá a um lugar movimentado e peça ajuda em voz alta.
10
Não ande com os dois ouvidos tampados à noite
Os dois ouvidos tapados eliminam sua percepção de perigo em 360° — deixe um ouvido livre, especialmente à noite.
8
Leve um apito ou alarme pessoal no seu chaveiro
Um alarme pessoal é mais alto que qualquer grito, nunca cansa e custa quase nada — leve um nas chaves.
23
Nunca deixe um agressor te levar para um segundo local
A sobrevivência despenca num segundo local — resista, corra, faça barulho, faça o que for preciso para não ser levado.
8
Compartilhe sua localização ao vivo em primeiros encontros e viagens solo
Compartilhar localização leva 10 segundos e não custa nada — não é paranoia, é um plano de voo para sua noite.
5