У вашей энергии есть суточный ритм — планируйте сложное на пик

У большинства людей есть окно в 2-4 часа, когда разум работает на максимуме — для многих это утро, для кого-то — поздний вечер. Это не сила воли, это циркадная биология. Обратите внимание, когда вы чувствуете себя наиболее бодрым, сосредоточенным и креативным, и защитите это окно для самой сложной работы. Рутину — письма, административные задачи, совещания — сдвиньте на периоды с низкой энергией. Вы не получаете больше часов в сутках, но получаете радикально больше отдачи от тех, что уже есть.