Fertilidad y edad: lo que dicen los números para ambos miembros de la pareja

La mayoría de las parejas jóvenes conciben en uno o dos años, pero con la edad esa proporción baja y la espera se alarga: más en las mujeres, menos pero también en los hombres. Si el embarazo no llega, se estudia a los dos, y cuanto mayor es la mujer, antes.

Cuándo consultar

De inmediato, llama a emergencias: posible embarazo (basta un retraso, aunque el test sea negativo) con dolor abdominal repentino e intenso, mareo fuerte o desmayo; dolor pélvico intenso o creciente con fiebre alta; en un hombre, dolor repentino e intenso en un testículo. En el día: posible embarazo con dolor en un lado, sangrado o flujo marrón, aunque no haya test positivo. Con cita: un año de relaciones sin anticonceptivos sin embarazo, antes cuanto mayor es la mujer, y enseguida si hay una causa conocida (reglas ausentes o muy irregulares, endometriosis, cirugía o quimioterapia previas, un problema en la pareja).

Qué pasa

La caída es gradual: en la mujer bajan el número y la calidad de los óvulos; en el hombre empeora el semen y aumenta el daño en el ADN de los espermatozoides. En cerca de la mitad de las parejas influye un factor masculino. La hormona antimülleriana no predice la concepción natural, y la FIV no anula la edad.

Qué hacer

• Relaciones regulares a lo largo de todo el ciclo, sin calcular la ovulación.
• Los dos: dejar de fumar, cuidar el peso, revisar medicamentos con el médico.
• Ir juntos a la consulta: eficacia de los anticonceptivos, ciclo menstrual normal.

Fuentes

• NICE NG257 — problemas de fertilidad (2026)
• ACOG — declive de la fertilidad (2025)
• AUA/ASRM — infertilidad masculina
• NHS — embarazo ectópico

Comprobado: 24 de septiembre de 2026