Por qué te resfrías tan a menudo y cuándo consultarlo
¿Es normal resfriarse tantas veces? Casi siempre sí. La memoria inmunitaria es específica de cada virus y hay más de doscientos detrás del resfriado, así que el siguiente suele ser uno que aún no has conocido. Un niño en la guardería los encuentra uno tras otro; un adulto ya conoce muchos y se resfría menos.
Cuándo consultar
Llama al número local de emergencias ante dificultad para respirar, labios azulados, convulsiones, confusión o imposibilidad de despertar, o una erupción que no palidece al presionar; en un bebé pequeño, cualquier fiebre. Llama también ante dolor en el pecho. El mismo día, si la fiebre dura varios días, si algo mejora y después empeora, si hay señales de deshidratación, si el niño rechaza la comida y la bebida o si los síntomas pasan de la semana y media.
Qué hacer
- Vacúnate contra la gripe y la COVID: contra el resfriado no existe vacuna.
- Lávate las manos en los momentos clave, no todo el día.
- Reduce las horas en interiores concurridos y mal ventilados.
- No cuentes con suplementos para «subir las defensas».
- Si las infecciones son graves o muy repetidas, coméntalo con un médico: primeros síntomas.
Fuentes
Comprobado: 6 de septiembre de 2026
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