Оставляйте себе заметку перед тем, как остановиться
Возврат к прерванной задаче тратит минуты на перечитывание — одна строка о том, что дальше, делает старт мгновенным.
0
Быстрые результаты
Улучшения, которые можно сделать сегодня, за минуты, без подготовки и бюджета: изменённая настройка, сказанная фраза, купленная или выброшенная вещь. Маленькие ходы, которые окупаются сразу и продолжают окупаться.
Записывайте не цель, а следующее конкретное действие
Расплывчатые дела застревают в списке, потому что нет очевидного первого шага, — перепишите их как следующее конкретное физическое действие.
0
Сохраните сайты банков в закладки — не переходите по ссылкам
Заходите в свои аккаунты только через сохранённые закладки — ссылка в письме или смс не самый безопасный путь.
0
Заморозьте свою кредитную историю, пока это не сделал мошенник
Заморозка кредитной истории бесплатна и блокирует новые счета на ваше имя до того, как мошенник успеет попробовать.
0
Научите детей универсальному жесту при удушье
Пять минут на объяснение жеста «руки к горлу» могут дать ребёнку помощь именно тогда, когда она нужна.
0
Проверяйте пожарные извещатели раз в месяц
Извещатель, который никогда не проверяют, — это ложное чувство безопасности; проверяйте каждый раз в месяц, это занимает пару минут.
0
Что делать, если вы подавились и рядом никого нет
Если вы подавились в одиночестве, резко надавите верхней частью живота на твёрдый край или на собственный кулак — не ждите, что пройдёт само.
0
Позвоните на этой неделе в одну компанию и попросите скидку
Один короткий звонок с просьбой о скидке часто экономит больше, чем принёс бы лишний час работы.
0
Отпишитесь от всех рассылок и уведомлений магазинов
Отписка от маркетинговых рассылок убирает триггеры, специально созданные, чтобы вы покупали незапланированное.
0
Округляйте каждую покупку и откладывайте сдачу
Округление покупок превращает накопления в то, что происходит автоматически, а не в то, о чём нужно помнить.
0
Изучите пять функций, прежде чем читать инструкцию
Исследование нового инструмента на ощупь в течение десяти минут перед чтением инструкции запоминается куда лучше, чем чтение инструкции сразу.
0
Угадывайте ответ, прежде чем проверить его
Угадывание ответа перед проверкой, даже неверное, формирует более прочную память, чем пассивное чтение готового решения.
0
Используйте органайзеры на дверь, чтобы освободить место на полу
Задняя сторона двери — неиспользуемое вертикальное пространство: органайзер на дверь добавляет место для хранения, не уменьшая комнату.
0
Носите набор для уборки от комнаты к комнате вместо того, чтобы хранить средства везде
Один набор для уборки, который вы носите из комнаты в комнату, заменяет разбросанные полупустые бутылки и упрощает начало быстрой уборки.
0
Создайте одну зарядную станцию для всех устройств в доме
Одно постоянное место для всех зарядных кабелей в доме избавляет от ежедневных поисков зарядки и лишних покупок.
0
Сфотографируйте свой шкаф, прежде чем покупать новую одежду
Быстрое фото шкафа перед покупками не даст вам купить очередную версию того, что у вас уже есть.
0
Пройдитесь по своему дому, как гость, который видит его впервые
Посмотрите на свой дом глазами гостя — пятиминутный обход точно покажет, что убрать в первую очередь.
0
Спите в спортивной одежде, чтобы избавиться от завтрашней отговорки
Устранение мелких препятствий на пути к одежде делает завтрашнюю тренировку куда вероятнее.
0