Ждать, пока «будете готовы» обратиться за помощью

«Пойду к психологу, когда мне будет совсем плохо». «Попрошу о помощи, когда станет достаточно тяжело». Проблема в том, что готовность не приходит сама по себе — она возникает через само действие начала. Ждать готовности — всё равно что ждать желания заняться спортом: оно появляется в основном уже после того, как вы начали.

Большинство людей, побывавших у психолога, говорят одно и то же: жаль, что не обратились раньше. Не потому что всё было тайно хуже, чем казалось, — а потому что незачем нести больше, чем необходимо. Обратиться за помощью до того, как достигнете дна, — не слабость, а предусмотрительность.