Что делать при резком снижении сахара у диабетика
Быстрый сахар может остановить приступ гипогликемии, но если человек не может безопасно глотать — сразу звоните в скорую.
0
Смелость
Смелость — не отсутствие страха, а действие при страхе. Большинство сожалений — о несделанном, а не о провалах. Советы о том, как просить, начинать, высказываться и делать неудобное, пока руки ещё дрожат.
Откладывать трудные семейные разговоры до тех пор, пока их не вынудит кризис
Трудные семейные решения легче обсудить заранее и спокойно, чем позволить кризису вынудить этот разговор позже.
0
Как заводить друзей во взрослом возрасте на новом месте
Новая дружба во взрослом возрасте вырастает из регулярного появления в одной и той же компании, а не из одного крупного события.
0
Что делать, если вы хотите помириться с родственником, с которым давно нет контакта
Примирение с давно отдалившимся родственником начинается с малого, без давления, и не требует мгновенной близости.
0
Спросите кого-нибудь, в чём, по его мнению, вы хороши
Ваш собственный взгляд на себя — кривое зеркало; спросите того, кто хорошо вас знает, что видит он.
0
Скажите человеку, за что именно он важен для вас
Конкретное воспоминание о поступке человека трогает гораздо глубже общего «спасибо» — назовите его вслух.
0
Что делать, если вы пожалели о новой работе в первый же месяц
Дайте новой работе настоящий период адаптации перед оценкой — большая часть дискомфорта в первый месяц от непривычности, а не от неверного выбора.
0
Работа, для которой вы «переквалифицированы», может быть правильным шагом
Должность ниже прошлой может быть осознанным честным обменом во время жизненного перехода — а не понижением.
0
Не задавать вопросов из страха показаться глупым
Страх выглядеть глупым обходится дороже, чем сам вопрос — быстрее всего учатся те, кто открыто признаёт свои пробелы.
9
Ад туториалов: когда обучение превращается в избегание практики
Туториалы создают иллюзию прогресса, но реальный навык появляется только когда вы закрываете видео и пробуете сами.
11
Что делать, когда понимаешь, что выбрал не то для изучения
Прекратить то, что не служит вашим целям, — это не провал. Наработанные навыки переносятся, а коррекция курса — это мудрость.
13
Что делать, когда кажется, что вы слишком глупы, чтобы продолжать
Ощущение глупости при обучении обычно означает пробел в базовых знаниях — вернитесь назад, найдите его, и материал встанет на место.
5
Что делать, когда кажется, что вы слишком стары, чтобы учиться
Взрослые учатся иначе, чем дети, — не хуже — а главное препятствие в том, чтобы поверить мифу, что уже поздно.
15
Тренируйтесь на границе своих возможностей
Настоящее обучение происходит в зоне между слишком лёгким и слишком трудным — чуть за пределами текущего уровня.
5
Начинайте с самого маленького полезного проекта
Создайте самую простую работающую вещь вместо планирования проекта мечты — это учит больше и даёт инерцию.
5
Учитесь с реальной задачей перед глазами
Обучение через реальную задачу запоминается лучше, мотивирует сильнее и сразу проверяется на практике.
20
Задавайте хорошие вопросы, когда просите о помощи
Конкретные, продуманные вопросы дают гораздо лучшую помощь, а их подготовка часто решает проблему сама по себе.
6
Сделайте первую попытку до того, как почувствуете готовность
Готовность приходит из опыта, а не из подготовки — первая попытка это разведка, которая показывает, что вам действительно нужно выучить.
9