Вашему телу не нужна детокс-чистка, чтобы функционировать

Соковые чистки, детокс-чаи и многодневное голодание продаются как кнопка перезагрузки для тела, полного токсинов. Но печень и почки и так круглосуточно фильтруют и выводят отходы — без всякой помощи дорогой подписки на соки.

Пропустите чистку и вложите эти деньги в сон, овощи и воду. Если после периода переедания или алкоголя вы чувствуете себя вялым, решение скучное и бесплатное: питайтесь нормально, пейте воду и дайте телу несколько обычных дней — а не драматичную перезагрузку.