Громкая музыка в наушниках наносит ущерб, который вы заметите только через годы

Коварство потери слуха от наушников в том, что она постепенная и безболезненная. Вы ничего не почувствуете. Просто однажды начнёте переспрашивать людей или заметите тихий звон, который уже не уйдёт. Безопасный предел — примерно 60% громкости не более 60 минут подряд, так называемое правило 60/60. Наушники с шумоподавлением помогают — не нужно перекрикивать окружающий шум громкостью. Относитесь к ушам как к глазам — ущерб накапливается незаметно.