Lave as mãos nos momentos-chave, não quando elas parecem sujas
Costumamos lavar as mãos quando parecem sujas, mas depois de um corrimão ou do nariz de uma criança parecem iguais. O que decide é o momento, não a aparência: sabão comum e água em alguns pontos do dia. O sabão antibacteriano não tem vantagem comprovada.
A higiene reduz a transmissão, mas não responde pelos sintomas já presentes. Dificuldade para respirar, dor no peito, confusão, lábios azulados ou um bebê com febre: ligue para o número local de emergência. Febre por vários dias ou piora depois de uma melhora: médico no mesmo dia. A triagem completa, em os primeiros sinais de um resfriado.
O que fazer
- Lave as mãos ao cozinhar, antes de comer, após o banheiro, depois de assoar o nariz ou tossir, após tocar animais e ao cuidar de alguém doente.
- Use sabão comum e água corrente; ignore o rótulo “antibacteriano”.
- O álcool em gel é para quando não há água e sabão.
- Limpe as mãos, as superfícies que tocam e os panos de cozinha.
- Não persiga uma casa estéril: que casa limpa cause alergias não está comprovado.
Fontes
Verificado: 6 de setembro de 2026
A ideia
Lavar as mãos funciona pelo momento, não pela sujeira visível: sabão comum e água em torno da comida, do banheiro, da tosse, dos animais e do cuidado de um doente.
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