Um umidificador na temporada de aquecimento muda mais do que o ar
Quando o aquecimento liga no inverno, a umidade interna pode cair abaixo de 20% — mais seco que a maioria dos desertos. Isso resseca as vias nasais, a garganta, a pele e os olhos, e dá para sentir. Se isso muda a chance de pegar um resfriado é pouco estudado; o que você pode esperar é conforto. Um simples umidificador no quarto pode fazer uma diferença notável na qualidade do sono, no conforto matinal da garganta e na saúde da pele. Mire em 40-60% de umidade. Limpe o umidificador regularmente para evitar mofo. É um pequeno investimento que melhora silenciosamente como você se sente a cada dia durante os meses frios.
A ideia
Um umidificador no quarto durante a temporada de aquecimento deixa vias aéreas, pele e sono mais confortáveis — mire em 40-60%.
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