Lávate las manos en los momentos clave, no cuando se ven sucias
Solemos lavarnos las manos cuando se ven sucias, pero tras un pasamanos o la nariz de un niño se ven igual. Lo que decide es el momento, no el aspecto: jabón común y agua en unos pocos puntos del día. El jabón antibacteriano no tiene ventaja demostrada.
La higiene reduce la transmisión, pero no responde por los síntomas ya presentes. Dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión, labios azulados o un bebé con fiebre: llama al número local de emergencias. Fiebre de varios días o empeoramiento tras una mejoría: médico el mismo día. El triaje completo, en los primeros signos de un resfriado.
Qué hacer
- Lávate al cocinar, antes de comer, tras el baño, después de sonarte o toser, tras tocar animales y al cuidar a alguien enfermo.
- Usa jabón común y agua corriente; ignora la etiqueta «antibacteriano».
- El gel hidroalcohólico es para cuando no hay agua ni jabón.
- Limpia las manos, las superficies que tocan y los trapos de cocina.
- No persigas una casa estéril: que el hogar limpio cause alergias no está demostrado.
Fuentes
Comprobado: 6 de septiembre de 2026
La idea
Lavarse las manos funciona por el momento, no por la suciedad visible: jabón común y agua alrededor de la comida, el baño, la tos, los animales y el cuidado de un enfermo.
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