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Erste Hilfe

Sicherheit

Berühre oder nähere dich niemals einer heruntergefallenen Stromleitung

Halte mindestens 10 Meter Abstand zu jeder heruntergerissenen Stromleitung — der Boden selbst kann tödlichen Strom leiten.

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Sicherheit

Wie du dich selbst rettest, wenn du ins Eis einbrichst

Dreh dich zurück, tritt dich waagerecht, zieh dich aufs Eis und roll weg — steh niemals in der Nähe des Lochs auf.

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Sicherheit

Notiere Notfallkontakte auf einer Karte in deinem Portemonnaie

Eine physische Notfallkarte im Portemonnaie spricht für dich, wenn Handy und Stimme versagen.

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Sicherheit

Richte einen ICE-Kontakt ein — wonach Rettungskräfte zuerst suchen

ICE-Kontakte und ein Notfallpass auf dem Sperrbildschirm — zwei Minuten Aufwand, die Rettern helfen, wenn du dir selbst nicht helfen kannst.

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Sicherheit

Schneide Trauben und Würstchen längs für Kleinkinder

Schneide runde Lebensmittel immer längs für kleine Kinder — ihre Form blockiert kleine Atemwege perfekt.

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Sicherheit

Was tun, wenn die Bremsen während der Fahrt versagen

Bei Bremsversagen: Pedal pumpen, runterschalten, Handbremse sanft ziehen und eine Steigung ansteuern.

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Essen

Was tun, wenn das Öl in der Pfanne anfängt zu rauchen

Rauchendes Öl sofort vom Herd nehmen — bei Brand mit Metalldeckel ersticken, niemals Wasser verwenden.

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Essen

Was tun bei Stromausfall — wie lange bleibt Kühlschrankessen sicher

Ein voller Kühlschrank hält etwa 4 Stunden, ein voller Gefrierschrank etwa 48 — Tür nicht öffnen und Fleisch über 4°C wegwerfen.

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Essen

Hör auf, rohes Hühnchen zu waschen — es verbreitet mehr Bakterien als es entfernt

Hühnchen abspülen verbreitet Bakterien in der Küche — nicht waschen, trockentupfen und auf 74°C garen.

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Essen

Versuche nie, ein fallendes Messer zu fangen

Ein fallendes Messer hat keinen Griff — tritt zurück, lass es fallen und hebe es sicher vom Boden auf.

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Sicherheit

Die FAST-Regel kann bei einem Schlaganfall Leben retten

Merken Sie sich das FAST-Akronym — Gesicht, Arm, Sprache, Zeit — und rufen Sie beim ersten Anzeichen eines Schlaganfalls den Notruf.

9
Sicherheit

Der Heimlich-Griff — Kennen Sie ihn, bevor Sie ihn brauchen

Lernen Sie den Heimlich-Griff vor einem Notfall — fünf Minuten Übung können jemandem das Leben retten, der vor Ihnen erstickt.

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Sicherheit

Was in Ihren Erste-Hilfe-Kasten gehört

Bestücken Sie einen einfachen Erste-Hilfe-Kasten und prüfen Sie ihn alle sechs Monate — zu wissen, dass er bereit ist, macht Notfälle beherrschbar.

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Sicherheit

Was bei einer schweren allergischen Reaktion zu tun ist

EpiPen zuerst, sofort Notruf wählen und die Person hinlegen — Anaphylaxie kann nach der Erstbehandlung zurückkehren.

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Sicherheit

Wie Sie einen Feuerlöscher benutzen — die PASS-Methode

Merken Sie sich PASS: Stift ziehen, auf Basis zielen, Griff drücken, schwenken — und bekämpfen Sie nie ein Feuer, das größer als Sie ist. Prüfen Sie den Löscher jährlich.

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Sicherheit

Grundlagen der Herz-Lungen-Wiederbelebung — was jeder wissen sollte

Drücken Sie kräftig und schnell auf die Brustmitte mit 100-120 Kompressionen pro Minute — unvollkommene HLW ist unendlich besser als keine HLW.

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Sicherheit

Mische niemals Bleichmittel mit Ammoniak

Bleiche plus Ammoniak erzeugt Giftgas — lies Etiketten, mische keine Reiniger und verlasse sofort den Raum, falls es passiert.

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Sicherheit

Gieße niemals Wasser auf einen Fettbrand

Wasser auf einem Fettbrand erzeugt einen Feuerball — erstick ihn mit einem Deckel, niemals Wasser verwenden.

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