Wie du eine Rippströmung überlebst — schwimm parallel zum Ufer

Eine Rippströmung zieht dich vom Ufer weg, nicht unter Wasser — das zu verstehen ist schon die halbe Rettung. Kämpfe nicht direkt dagegen an, indem du geradeaus zum Strand schwimmst, denn das erschöpft dich schneller, als du denkst. Schwimm stattdessen parallel zur Küstenlinie, bis du spürst, dass der Sog nachlässt — die meisten Rippströmungen sind nur 20-30 Meter breit. Dann schwimm schräg zurück zum Ufer. Wenn du zu erschöpft bist, lass dich auf dem Rücken treiben und winke um Hilfe — die Strömung zieht dich nicht unter, und Rettungsschwimmer sind dafür trainiert, das zu erkennen.