Wie du dich selbst rettest, wenn du ins Eis einbrichst

Keine Panik — du hast 1-3 Minuten, bevor der Kälteschock nachlässt und deine Muskeln noch funktionieren. Dreh dich in die Richtung, aus der du gekommen bist, denn dieses Eis hat dein Gewicht bereits getragen. Lege deine Arme auf die Eisfläche und tritt mit den Beinen, um deinen Körper waagerecht zu bringen, dann zieh dich mit Armen und Ellbogen vorwärts und verteile dein Gewicht so breit wie möglich. Sobald du auf dem Eis bist, steh nicht auf — roll dich weg vom Loch, bis du festen Boden erreichst. Jede Sekunde zählt, aber ruhige, überlegte Bewegungen retten dich, wo Panik es nicht tut.