Richte einen ICE-Kontakt ein — wonach Rettungskräfte zuerst suchen
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Füge "ICE" (In Case of Emergency) vor den Namen wichtiger Kontakte in deinem Handy ein — zum Beispiel "ICE — Maria (Ehefrau)." Noch wichtiger: Richte den Notfallpass ein, der vom Sperrbildschirm aus erreichbar ist (Health-App auf iPhone, Notfallinformationen auf Android). Trage Blutgruppe, Allergien, Medikamente und Vorerkrankungen ein. Zwei Minuten Aufwand, die enorm viel ausmachen können, wenn du bewusstlos bist und ein Fremder versucht, dir zu helfen.
Der Kern
ICE-Kontakte und ein Notfallpass auf dem Sperrbildschirm — zwei Minuten Aufwand, die Rettern helfen, wenn du dir selbst nicht helfen kannst.
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