Die Perimenopause beginnt früher als die meisten erwarten

Viele denken, die Menopause sei ein plötzliches Ereignis mit fünfzig. In Wirklichkeit kann die Perimenopause — die Übergangsphase — bereits Ende dreißig oder Anfang vierzig beginnen. Symptome umfassen unregelmäßige Zyklen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gehirnnebel und Veränderungen der Körperzusammensetzung. Diese Veränderungen werden oft fälschlich auf Stress oder allgemeines Altern zurückgeführt. Zu wissen, dass es das gibt, hilft Ihnen, sich nicht selbst die Schuld zu geben und die richtigen Gespräche mit Ihrem Arzt zu führen. Als Partner ist das Verständnis der Perimenopause eine der unterstützendsten Dinge, die Sie tun können.