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Selbsterkenntnis

Gesundheit

Der Menstruationszyklus: was normal ist und wann Sie zum Arzt sollten

Ein normaler Zyklus ist ein breiter Bereich, keine exakte Zahl von Tagen; Veränderungen, starke Blutungen und Schmerzen, die den Alltag stören, sind ein Grund für den Arztbesuch, heftige Schmerzen oder Blutung mit Ohnmacht ein Notfall.

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Gesundheit

Fruchtbarkeit und Alter: was die Zahlen für beide Partner sagen

Die Chance auf eine Schwangerschaft sinkt mit dem Alter bei beiden Partnern, endet aber nicht an einem Stichtag; klappt es nicht, werden beide untersucht, und je älter die Frau, desto früher.

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Gesundheit

Ein auffälliger Laborwert: wie es weitergeht und wann es dringend ist

Ein einzelner auffälliger Wert verlangt meist eher Wiederholung und Kontext als Behandlung — nennt das Labor ihn aber kritisch oder geht es Ihnen richtig schlecht, sofort ärztliche Hilfe suchen.

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Gesundheit

Der Wirkstoff zählt, nicht der Markenname

Auf einer Arzneipackung zählt der Wirkstoff mit seiner Menge: zwei Marken sind oft derselbe Stoff, und die Tageshöchstmenge gilt für die Summe.

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Gesundheit

Paracetamol oder Ibuprofen: worin sie sich unterscheiden und wo die Grenzen liegen

Paracetamol und Ibuprofen sind verschiedene Mittel mit verschiedenen Risiken, darum hängen Dosis und Dauer von Gesundheit, Gewicht und der Packungsbeilage Ihres Landes ab.

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Gesundheit

Paracetamol und Ibuprofen bei Kindern: die Dosis steht auf der Flasche, nicht im Gedächtnis

Die Kinderdosis von Paracetamol oder Ibuprofen ergibt sich aus Gewicht und Konzentration dieser Flasche, nur ein Mittel auf einmal, und die Tabellen unterscheiden sich je nach Land.

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Gesundheit

Wie Erkältungen Übertragen Werden und Was Wirklich Schützt

Erkältungen übertragen sich über Tröpfchen, Raumluft und Hände, und man ist ansteckend, bevor man sich krank fühlt; Kälte allein steckt niemanden an.

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Gesundheit

Was im Körper Während einer Erkältung Wirklich Passiert

Fieber, Gliederschmerzen und laufende Nase sind die Immunantwort bei der Arbeit, und gelber oder grüner Schleim ist eine normale Phase der Erkältung.

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Gesundheit

Warum Erkältungen so häufig kommen und wann das auffällt

Mehrere Erkältungen im Jahr sind normal, weil das Immungedächtnis pro Erreger gilt; ärztlich abzuklären sind nicht die Zahl, sondern schwere oder hartnäckige Infekte.

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Geld

Lottoscheine sind kein Finanzplan

Regelmäßiges Lottospielen ist eine als Strategie getarnte Hoffnung — die Chancen sind so gestaltet, dass das Haus gewinnt, nicht du.

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Geld

Deine Finanzen mit dem vergleichen, was andere zeigen

Die eigenen Finanzen an dem zu messen, was andere zeigen, ignoriert die Schulden und den Stress hinter deren Highlight-Auswahl.

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Beziehungen

Die Zweifel deiner Freunde an deinem Partner verdienen Gehör

Wenn mehrere unabhängige Freunde dieselbe Sorge über deinen Partner äußern, ist das ein Muster, keine Eifersucht.

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Beziehungen

Was tun, wenn ein Freund einfach verschwindet

Wenn ein Freund verschwindet, reicht eine ehrliche Nachricht -- danach ist Stille die Antwort, kein Rätsel, das gelöst werden muss.

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Sicherheit

Dringlichkeit ist das erste Anzeichen für Betrug

Der Druck, sofort zu handeln, ist bereits der Betrug selbst — alles Echte wartet, bis Sie es geprüft haben.

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Sicherheit

Panik verbreitet sich schneller als die Gefahr selbst

Wie Sie sich in einer Krise bewegen, kann eine Menge beruhigen oder ein Gedränge auslösen — Ruhe steckt genauso an wie Panik.

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Denken

Du hast weniger Kontrolle über das Ergebnis, als es sich anfühlt

Du fühlst, als würde Anstrengung ein Ergebnis steuern, das eigentlich schon feststeht — investiere deine Energie nur dort, wo es wirklich an dir liegt.

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Denken

Deine Siege sind Können, deine Niederlagen sind Pech

Du erklärst deine Erfolge mit Können und deine Niederlagen mit Pech — und beurteilst andere umgekehrt. Erkenne das, bevor es zur Selbsttäuschung wird.

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Denken

Was für eine Person funktioniert, funktioniert nicht immer für alle

Manche Strategien funktionieren nur, weil die meisten sie nicht nutzen — finde heraus, welche Art du vor dir hast, bevor du einen Plan darauf baust.

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