Der Menstruationszyklus: was normal ist und wann Sie zum Arzt sollten

Ein normaler Zyklus ist ein breiter Bereich, nicht genau 28 Tage. Nach der internationalen Definition (FIGO) dauert der Zyklus 24 bis 38 Tage und die Blutung bis zu 8 Tage. Wichtiger sind Veränderungen gegenüber Ihrem gewohnten Muster und wie sehr Blutung und Schmerzen den Alltag stören.

Wann zum Arzt

Sofort, Notruf wählen: starke Blutung mit Schwindel oder Ohnmacht; mögliche Schwangerschaft (eine ausgebliebene Periode genügt, auch bei negativem Test) mit plötzlichen, heftigen Bauchschmerzen oder Ohnmacht; starke Beckenschmerzen mit hohem Fieber; Zeichen eines toxischen Schocksyndroms bei Tampon oder Menstruationstasse (Verwirrtheit, blasse oder fleckige Haut, Ausschlag, der auf Druck nicht verblasst, Atemnot): Tampon oder Tasse entfernen und sagen, dass Sie eines benutzt haben. Am selben Tag: Fieber, Erbrechen oder Ausschlag bei Tampon oder Tasse; einseitige Schmerzen oder Blutung bei möglicher Schwangerschaft; Schmerzen, die auf Schmerzmittel nicht ansprechen. Mit Termin, ohne Aufschub: jede Blutung nach der Menopause, auch einmalig; Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Sex; starke Perioden; mehrere ausgebliebene Perioden in Folge bei negativem Test.

Was zu tun ist

• Zyklen, Blutungsstärke und Schmerzen notieren.
• Bei ausbleibender Periode zuerst ein Schwangerschaftstest.
• Bei starken Perioden Eisenwerte prüfen lassen: Eisenmangel.
• Tampons rechtzeitig wechseln, die geringste ausreichende Saugstärke wählen.
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Quellen

• FIGO 2018 — abnorme uterine Blutungen
• NHS — toxisches Schocksyndrom
• NHS — Blutung nach der Menopause
• NHS — Eileiterschwangerschaft

Geprüft: 24. September 2026