Was tun, wenn ein geliebter Mensch über Suizid spricht

Das ist erschreckend, aber das Wichtigste ist, es ernst zu nehmen — immer. Tue es nicht mit „das meinst du nicht so" ab und versuche nicht, die Person herauszureden. Frag direkt: „Denkst du daran, dir selbst etwas anzutun?" — die Frage pflanzt keinen Gedanken; sie öffnet eine Tür. Höre zu, ohne zu versuchen, es zu lösen. Lass die Person nicht allein, wenn du ein unmittelbares Risiko spürst. Hilf ihr, professionelle Unterstützung zu erreichen — eine Krisenhotline, einen Therapeuten oder die Notaufnahme. Du bist nicht ihr Therapeut und sollst das nicht alleine tragen. Deine Aufgabe ist, präsent zu sein und ihr zu helfen, Hilfe zu erreichen. Das reicht.