Untersuchen Sie Ihre Haut regelmäßig — besonders Muttermale, die sich verändern

Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten, aber auch eine der am besten behandelbaren bei früher Erkennung. Das Problem: Die meisten Menschen schauen nie hin. Untersuchen Sie einmal im Monat Ihre Haut bei gutem Licht. Nutzen Sie die ABCDE-Regel für Muttermale: Asymmetrie, Begrenzung unregelmäßig, Colorit (Farbvariation), Durchmesser über sechs Millimeter und Evolution (jede Veränderung). Wenn ein Muttermal Form, Farbe oder Größe ändert — oder blutet oder juckt — gehen Sie zeitnah zum Dermatologen. Diese fünfminütige Gewohnheit kann Ihnen tatsächlich das Leben retten.