Что делать, когда вы прокрастинируете уже несколько недель

Чем дольше вы избегаете чего-то, тем крупнее оно кажется. Сама задача не изменилась — но страх вокруг неё раздулся как воздушный шар. Единственный способ его проткнуть — прикоснуться к задаче, хотя бы на миг.

Обязуйтесь поработать над ней всего 5 минут. Не закончить — просто начать. Откройте документ, напишите одну строчку, сделайте один звонок. Обычно этого крошечного контакта достаточно, чтобы разрушить чары. Стена между вами и задачей никогда не была такой прочной, как казалось.