Qué hacer cuando llevas semanas procrastinando

Cuanto más evitas algo, más grande parece. La tarea en sí no ha cambiado — pero el temor a su alrededor se ha inflado como un globo. La única forma de reventarlo es tocar la tarea, aunque sea brevemente.

Comprométete a solo 5 minutos de trabajo. No para terminar — solo para empezar. Abre el documento, escribe una línea, haz una llamada. Normalmente, ese pequeño contacto basta para romper el hechizo. La pared entre tú y la tarea nunca fue tan sólida como parecía.