La prevención es un hábito de calendario, no una vaga intención

La mayoría de las personas está de acuerdo en que las revisiones dentales, análisis de sangre, chequeos de piel y exámenes de ojos son importantes. Sin embargo, la mayoría tiene al menos uno atrasado. La brecha no es ignorancia — es logística. La prevención falla cuando depende de la memoria. Funciona cuando es un evento recurrente en el calendario. Elige un mes al año como tu mes de "administración de salud". Programa todo por adelantado. Pon recordatorios. Trátalo como pagar impuestos — aburrido pero innegociable. Las condiciones más fáciles de tratar son las que se detectan antes de sentir algo.