Música alta nos fones causa danos que você só vai perceber anos depois

O problema da perda auditiva por fones de ouvido é que ela é gradual e indolor. Você não vai sentir nada se quebrar. Só vai começar a pedir para as pessoas repetirem, ou notar um zumbido leve que nunca vai embora. O limite seguro é cerca de 60% do volume por no máximo 60 minutos seguidos — a chamada regra 60/60. Fones com cancelamento de ruído ajudam porque você não precisa aumentar o volume para abafar o barulho. Cuide dos seus ouvidos como cuida dos seus olhos — o dano se acumula em silêncio.