Laute Musik über Kopfhörer verursacht Schäden, die Sie jahrelang nicht bemerken

Das Tückische am Hörverlust durch Kopfhörer ist, dass er schleichend und schmerzlos ist. Sie spüren nichts. Sie werden nur allmählich anfangen, andere zu bitten, sich zu wiederholen, oder ein leises Klingeln bemerken, das nie mehr verschwindet. Die sichere Grenze liegt bei etwa 60% Lautstärke für maximal 60 Minuten am Stück — die sogenannte 60/60-Regel. Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung helfen, weil Sie die Lautstärke nicht gegen Umgebungslärm hochdrehen müssen. Behandeln Sie Ihre Ohren wie Ihre Augen — der Schaden summiert sich lautlos.