Токсичная работа учит вас сомневаться в себе -- распознайте эту ловушку

Один из самых коварных эффектов токсичной рабочей среды -- то, как незаметно она переписывает ваше восприятие себя. Постоянная критика без поддержки, меняющиеся правила игры и атмосфера обвинений заставляют даже очень компетентного человека сомневаться в собственных способностях. Сомнения, которые вы чувствуете, могут быть не вашими -- а симптомом среды. Если раньше вы были уверены в себе, а теперь перепроверяете каждое решение, остановитесь и спросите: это работа изменила вас или вы просто оказались в системе, которая создана, чтобы люди чувствовали себя маленькими?