Синдром самозванца вам врёт
H
howtolive.guide
·
Тот голос, который говорит, что вы здесь случайно, что вам просто повезло, что все вокруг знают больше, -- это не мудрость. Это страх в убедительной маске. Синдром самозванца сильнее всего бьёт по тем, кто действительно хочет делать хорошую работу, и в этом ирония: меньше всего переживать должны именно те, кто переживает больше всех.
Не нужно ждать уверенности, чтобы действовать. Уверенность приходит от действий до того, как вы чувствуете готовность, от накопления доказательств, что вы справляетесь, и от постепенного обновления образа себя. Заведите файл с победами -- положительные отзывы, решённые задачи, моменты, когда вы разобрались. В плохие дни открывайте этот файл.
Смысл
Ощущение, что вы обманщик, обычно означает, что вам важно качество -- а не что вы действительно некомпетентны.
Живой опыт
1 историяВойдите, чтобы оставить комментарий.
Пришла на новую работу и 3 месяца боялась, что "раскусят". Потом получила повышение. Синдром самозванца врёт — но очень убедительно.