Выгорание приходит не от тяжёлой работы, а от бессмысленной

Люди способны выдерживать интенсивные нагрузки долгое время, когда верят, что работа имеет значение. Быстрее всего опустошает вкладывание энергии в задачи, которые кажутся бессмысленными -- бесконечные отчёты, которые никто не читает, встречи без решений, цели, которые меняются, прежде чем вы успеваете их достичь. Если вы устали и при этом пусты, проблема, возможно, не в часах -- а в смысле. Начните спрашивать себя, какие из ваших задач реально двигают что-то вперёд, и старайтесь проводить больше времени именно там.