Espionar o celular destrói mais confiança do que cria
Espionar o celular do seu parceiro garante um problema de confiança, encontre algo ou não.
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Relacionamentos
Amor, amizade, família e a arte de estar com pessoas. Limites, comunicação, confiança e saber quando segurar e quando soltar.
137 conselhos
Falacia do custo afundado -- tempo investido não é razão para ficar
O tempo já investido se foi de qualquer maneira -- a única coisa que importa é o que você faz com os anos que vem.
17
Você não pode mudar as pessoas, apenas como responde a elas
Concentre-se nas suas próprias respostas em vez de tentar remodelar quem está ao seu redor.
7
Ouvir sem tentar consertar é um dos maiores presentes
As vezes a coisa mais útil que você pode fazer é simplesmente ouvir sem oferecer soluções.
9
A qualidade dos seus relacionamentos determina a qualidade da sua vida
Conexões profundas e significativas importam mais para o seu bem-estar do que qualquer conquista ou posse.
6
Estabelecer limites não é egoísmo, é necessário
Limites protegem sua energia e tornam relacionamentos saudáveis e sustentáveis possíveis.
8
Peca desculpas de verdade -- diga o que você fez de errado, não "sinto que você se sinta assim"
Um pedido de desculpas real assume a responsabilidade pelo que você fez, não apenas reconhece o que o outro sente.
17
As pessoas mostram quem são -- acredite nelas da primeira vez
Preste atenção aos padrões de comportamento -- eles dizem mais do que palavras ou promessas.
8
O conflito não é o inimigo -- a evitação é
Evitar conversas difíceis causa mais dano do que o próprio conflito.
9
Amor é um verbo, não apenas um sentimento
Amor duradouro não é um sentimento no qual você cai, mas uma escolha que faz com ações constantes e cotidianas.
9
Não fique contando pontos nos relacionamentos
Relacionamentos saudáveis não são transações -- pare de contar pontos e comece a comunicar o que você realmente precisa.
11
Você ensina as pessoas como te tratar
O que você tolera é o que você convida -- suas respostas moldam como os outros te tratam.
15
Como reconhecer um relacionamento tóxico antes que ele te esgote
Se você constantemente se sente menor após estar com alguém, confie nesse sinal -- é informação, não exagero.
8
A recuperação após um termino precisa de estrutura, não apenas de tempo
Apos um termino, estruture seus dias intencionalmente -- o tempo sozinho não cura, mas o tempo com proposito sim.
8
Amizades adultas exigem iniciativa -- ninguém vai te procurar
Amizades adultas não acontecem por acidente -- você precisa tomar iniciativa, dar continuidade e continuar aparecendo.
6
Seus pais também são pessoas -- se relacionar com eles como adulto
Construir uma relação adulta com seus pais significa vê-los como humanos, estabelecer limites e às vezes lamentar o que faltou.
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Solidão e solitude não são a mesma coisa
Solidão é uma necessidade não atendida de conexão; solitude é um estado restaurador escolhido -- aprenda a distingui-las.
16
A confiança após uma traição se reconstrói em pequenos momentos, não em grandes gestos
A confiança se reconstrói com ações pequenas e consistentes ao longo do tempo, não com grandes gestos ou promessas dramáticas.
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