Não fique contando pontos nos relacionamentos
Relacionamentos saudáveis não são transações -- pare de contar pontos e comece a comunicar o que você realmente precisa.
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Relacionamentos
Amor, amizade, família e a arte de estar com pessoas. Limites, comunicação, confiança e saber quando segurar e quando soltar.
137 conselhos
Você ensina as pessoas como te tratar
O que você tolera é o que você convida -- suas respostas moldam como os outros te tratam.
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Como reconhecer um relacionamento tóxico antes que ele te esgote
Se você constantemente se sente menor após estar com alguém, confie nesse sinal -- é informação, não exagero.
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A recuperação após um termino precisa de estrutura, não apenas de tempo
Apos um termino, estruture seus dias intencionalmente -- o tempo sozinho não cura, mas o tempo com proposito sim.
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Amizades adultas exigem iniciativa -- ninguém vai te procurar
Amizades adultas não acontecem por acidente -- você precisa tomar iniciativa, dar continuidade e continuar aparecendo.
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Seus pais também são pessoas -- se relacionar com eles como adulto
Construir uma relação adulta com seus pais significa vê-los como humanos, estabelecer limites e às vezes lamentar o que faltou.
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Solidão e solitude não são a mesma coisa
Solidão é uma necessidade não atendida de conexão; solitude é um estado restaurador escolhido -- aprenda a distingui-las.
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A confiança após uma traição se reconstrói em pequenos momentos, não em grandes gestos
A confiança se reconstrói com ações pequenas e consistentes ao longo do tempo, não com grandes gestos ou promessas dramáticas.
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Conversas difíceis começam com "Preciso te dizer uma coisa"
Prepare uma frase de abertura simples e comece com o que você sente, não com culpa -- a parte mais difícil é so começar.
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Pedir ajuda não é fraqueza -- é uma habilidade que a maioria nunca aprende
Pedir ajuda não é fracasso -- é uma habilidade pratica que a maioria das pessoas nunca aprende.
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Como aceitar um elogio sem desviar ou rejeitar
Quando alguém te elogia, diga obrigado e pare de falar -- desviar não é modéstia, é rejeitar a gentileza alheia.
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